השינויים המתרחשים בגופה של האישה במהלך ההיריון יוצרים השפעות קוסמטיות ואסתטיות ניכרות. לפניכם כל מה שצריך לדעת על שמירת העור בתקופת ההיריון ולאחריו. תובנות וטיפים.
ננסי ירחי
במהלך ההיריון הגוף הנשי מייצר יותר הורמונים נשיים הגורמים לעלייה בייצור המלנין. אם העור נמצא בשמש במהלך תקופה זו, יתכן כי ניתן לראות היפר-פיגמנטציה על הפנים. זוהי "מסכת ההיריון" הידועה לשמצה, או מלזמה, המופיעים על הפנים בין לילה. הורמונים, נשמע לכן מוכר? הם אלה שגורמים לשיבושים בעור וכתוצאה מכך להופעת הפיגמנטציה.
הכתמים האלה מתמקמים לרוב בשפה עליונה, מצח, עצמות הלחיים, ומעל קו הגבות. הפיגמנטציה והכהויות לא חולפות מעצמן, גם לא לאחר הלידה.
כמובן שניתן לשפר את המצב בטיפולי קוסמטיקה עמוקים יותר, אבל לרוב אי אפשר לטפל בכך בזמן ההיריון או אחרי הלידה בזמן שמניקים. זה לא אומר שאין מה לעשות בינתיים.
השפעות ההיריון
השפעת ההורמונים – "מסכת היריון" פוגעת ברוב גדול מהנשים, החל מהחודש הרביעי להיריון. ההיריון גורם לגוף של נשים לייצר כמות משמעותית גבוהה יותר של הורמונים נשיים (אסטרוגנים) מה שגורם גם לעלייה בסינתזת המלנין. היפר-פיגמנטציה זו מופיעה ככתמים חומים או אפרפרים, לרוב נמצאים במרכז המצח, על הסנטר ומסביב לפה. זה יוצר צורה של טלאים פיגמנטיים שחומים וצורתם לא סדירה.
השמש – חשיפה לשמש מעלה משמעותית את הסיכון לפתח מסכת היריון. לאמיתו של דבר, כמות החשיפה המתקבלת ביום בהיר ונעים יכולה לגרום לייצור יתר של מלנין, מה שאומר שמספיק כדי לעורר את תופעת המלזמה. באופן עקרוני הכתמים נעלמים חצי שנה לאחר הלידה, אך הסיכון להישנות במהלך היריון שלאחר מכן הוא גבוה. לכן עדיף למנוע הופעת "מסכת היריון".
מה אפשר לעשות
למניעת "מסכת היריון" – חשוב להגן על עורך בכל יום, ובכל מקום.
הכלל הכי חשוב הוא להימנע מהחשיפה לשמש. כן, זה כזה פשוט.
השמש מחמירה את כתמי הפיגמנטציה ואינה טובה לעור הפנים, שרגיש יותר בהיריון. הקפידו להישאר בצל, לחבוש כובע ומשקפי שמש ולהימרח בקרם הגנה המותאם לפנים. מומלץ לחדש את המריחה כל שעתיים. מומלץ להשתמש גם בקרם המסייע בתיקון כתמי פיגמנטציה בבוקר/בערב לפי מידת הצורך.
כמו כן, מומלץ להימנע מטיפולים אגרסיביים לעור הפנים, כגון פילינגים למיניהם וחומרי הבהרה שמעוררים את קצב יצור המלנין בעור, ורק יחמירו את הכתמים.
עלייה ברמת ההורמונים
השינויים העיקריים שקורים בגוף של אישה בהיריון – עליה ברמת ההורמונים יכולה לגרום לפיגמנטציה בפנים, במיוחד מתחת לעיניים ובשפה העליונה. זו מסכת היריון, מוכרת ברפואת עור בשם מלזמה או קלואזמה. מומלץ להשתמש בהגנה עם כיסוי גבוה נגד קרניים A וקרניים B. נשים בהיריון צריכות להקפיד יותר מכולם ולמרוח קרם הגנה כל הזמן שהן חשופות לשמש, ולחדש את המריחה כל שעתיים.
עליה ברמת ההורמונים יכולה לגרום לפצעונים או פצעים. לכן, יש להפחית את רמת ייצור הסבום (שומן) בעור, מומלץ לעשות פילינג עדין של העור כדי להוציא את השומן ואת התאים המתים מהנקבוביות. מאוד קשה למצוא פתרון, כל תרופה או מוצר קוסמטי שמכיל חומצות אלפא הידרוקסי אסור בתקופת היריון. יש לבחור בסבון וקרם לחות טיפולי שמכילים אבץ שמפחית את רמת הסבום בעור, ומקלפים באותו צורה עדינה. מוצרים שלא מכילים חומצות בסוג אלפא, בטוחים ויעילים לנשים בהיריון.
עור הגוף נמתח, ובמיוחד שדיים ובטן: צריך להתרחץ עם ניקוי מאוד עדין שלא ייבש את העור – שמן רחצה גם מאוד מומלץ, ישמן את העור תוך כדי רחצה, חשוב למרוח על כל הגוף קרם עשיר שימנע יובש וגירודים, ומומלץ למרוח על הבטן פעמיים ביום תחליב גוף להזנה הנדרשת.
כללים יומיומיים
איך בכל זאת תשמרו על עורכן בזמן ההיריון?
• נקו את הפנים בבוקר ולפני השינה על ידי שימוש בתכשיר ניקוי עדין המותאם לעורכן.
• התאימו לפנים קרמים עדינים המכילים פפטידים וישמרו על לחות.
• הקפידו למרוח את הפנים בקרם הגנה רצוי 50 SPF ומעלה (יש גם מייקאפ עם הגנה).
• בהיריון עור הפנים של נשים סובל מחום, אדמומיות. צריך להעניק לחות לעור, להרגיע אותו, למנוע מצבים של אדמומיות.
• מומלץ בחום להתיז מים טרמליים הוא פתרון טוב: העור מתרענן מידית. המינרלים במים מפחיתים את האדמומיות, העור בריא וחזק יותר, ומכילים אחוז גבוה של סלניום, נוגד חמצון מאוד יעיל.
ננסי ירחי מנהלת קשרים רפואיים במותג הדרמו קוסמטיקה לה רוש-פוזה
