fbpx
  • Facebook
  • YouTube
  • RSS
יופי!
  • דף הבית
  • לוח דרושים
  • מי אנחנו
  • כל הכתבות
    • יופי! של איפור
    • יופי! של אסתטיקה
    • יופי! של ציפורניים
    • יופי! של שיער
    • יופי! של קוסמטיקה
    • יופי! של טיפול
    • יופי! מוצרים חדשים
    • יופי! של הפקות
    • יופי! של סלבס
    • יופי! של סרטונים
    • יופי! ארכיון כתבות
  • יופי בפייסבוק
  • ביוטי טיוב
  • קבלת מגזין חינם
  • צרו קשר
  • דף הבית
  • לוח דרושים
  • מי אנחנו
  • כל הכתבות
    • יופי! של איפור
    • יופי! של אסתטיקה
    • יופי! של ציפורניים
    • יופי! של שיער
    • יופי! של קוסמטיקה
    • יופי! של טיפול
    • יופי! מוצרים חדשים
    • יופי! של הפקות
    • יופי! של סלבס
    • יופי! של סרטונים
    • יופי! ארכיון כתבות
  • יופי בפייסבוק
  • ביוטי טיוב
  • קבלת מגזין חינם
  • צרו קשר
ראשי » יופי! של ציפורניים » טיפים לטיפוח רגליים לקיץ

טיפים לטיפוח רגליים לקיץ

כשכפות הרגליים בריאות, הגוף נע בצורה טובה. לפניכם טיפים לקראת הקיץ לטיפוח כפות הרגליים

שמחה דגן עזריאל

ביום-יום, אנשים לא מספיק מתייחסים לכפות הרגליים החבויות בנעליים, כי לא רואים אותן. בימי הקיץ החמים את הנעליים הסגורות מחליפים סנדלים וכפכפים ואי אפשר כבר לחמוק מלטפח את כפות הרגליים. צריך להיות מודעים אליהן, כי הכפות רגליים כל הזמן בעבודה ואם לא מזינים אותם, הן מתייבשות. כפות רגליים יבשות זה לא רק ענין אסתטי, אלא משפיעות על מנח הגוף ויציבה. ולכן כשכפות הרגליים בריאות, הגוף נע בצורה טובה.

התורה העומדת מאחורי הרפלקסולוגיה היא שכף הרגל הוא איבר סומטוטופי (Soma – גוף, Topos – מקום), כלומר: איבר שהגוף משתקף דרכו, בתוכו ועליו כמו במראה: דרך כפות הרגליים, בעזרת נקודות לחיצה, ניתן לטפל באיברים השונים שבגוף, במערכות הגוף או בגוף כולו.

טיפים לקראת הקיץ לטיפוח כפות הרגליים:

• פינוק לכפות הרגליים – לעסות את הרגליים עם קרם טיפולי המיועד לכך כל ערב. המביא לאפקט מצטבר לשיפור הבריאות, לא רק של הרגליים אלא הגוף כולו.

• ריכוך העור – להשרות את הרגליים במים חמימים כ-15 דקות עם שמנים ארומטיים, או מלחי אמבט ולאחר מכן לאוורר את כפות הרגליים לריכוך העור ולטיפול מונע.

• לטיפול בבעיית העור היבש – מומלץ להשרות את הרגליים בתערובת של מים וחומץ (רבע כמות חומץ) במשך כ-20 עד 30 דקות, לאחר מכן לייבש היטב ולמרוח קרם עם חומר אנטי פטרייתי פעיל, שיחטא את המקום.

• ציפורניים – חשוב לטפח את כף הרגל באופן שוטף ולדאוג גם במקביל לטיפוח וטיפול הציפורניים על ידי גזיזה והיגיינה, מה שימנע ציפורן חודרנית ופטרת תחת הציפורן.

• רפלקסולוגיה בבית – להתחיל לאורך הקשת, מהבוהן עד העקב, לחיצות עדינות במריחת הקרם, כל המתח יורד, בכל הגוף. יש להתמקד בעור יבש וסדוק, יש שם פחות זרימה. שימוש נכון בקרם טיפולי לאורך זמן ישפר את חלוקה תקינה של התאים (ואף יחסוך בפדיקור!).

• נעליים טובות – מומלץ לעבור לנעליים נכונות שלא יוצרות מתח שרירים. נעליים לא נכונות לאורך שנים, יוצרות מתח ולחץ על אזורים שונים בכפות הרגליי שמפעילות על המערכת העצבית והיציבה. לכן נאמר "כשנעל מתאימה, הרגל נשכחת".

שמחה דגן עזריאל, נטורופתית N.D מורז צמחי מרפא

אילוסטרציה: אימג' בנק ישראל

הירשמו לניוזלטר של יופי!

« פוסט קודם
פוסט הבא »
למגזין הדיגיטלי
מגזין יופי דיגיטלי

לדפדוף במגזין יש להקליק על הכריכה

לארכיון המגזינים
זכויות יוצרים

אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בפרסומינו צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש באמצעות כתובת המייל taler@taler.co.il

הצטרפו לרשימת התפוצה
מוצרים חדשים
אירוקה: ICON

אירוקה: ICON

קרא עוד ←
סקארה: ג'ל לחיזוק ומיצוק העור

סקארה: ג'ל לחיזוק ומיצוק העור

קרא עוד ←
לוריאל פריז: רויטליפט סדרת ניקוי לפנים

לוריאל פריז: רויטליפט סדרת ניקוי לפנים

קרא עוד ←
LA ROCHE POSAY: ANTHELIOS

LA ROCHE POSAY: ANTHELIOS

קרא עוד ←
הלב הכחול: כפכפי סלייד תחרה

הלב הכחול: כפכפי סלייד תחרה

קרא עוד ←
GIGI:תרסיס הגנה מהשמש  50 SPF

GIGI:תרסיס הגנה מהשמש 50 SPF

קרא עוד ←
LAVIDO: קרם לסימני מתיחה

LAVIDO: קרם לסימני מתיחה

קרא עוד ←
ד״ר אירנה סנדלר: Legacy שיטת 3 השלבים

ד״ר אירנה סנדלר: Legacy שיטת 3 השלבים

קרא עוד ←
DANON:קולקציית תכשיטים לאירועים

DANON:קולקציית תכשיטים לאירועים

קרא עוד ←
SACARA: מארזי מתנות-תודה

SACARA: מארזי מתנות-תודה

קרא עוד ←
ליראק פריז:מוצרי טיפוח לגבר

ליראק פריז:מוצרי טיפוח לגבר

קרא עוד ←
ד"ר מרינה לנדאו:MAHUT

ד"ר מרינה לנדאו:MAHUT

קרא עוד ←
לכל המוצרים
ביוטי טיוב
כתבות אחרונות
  • נכון ולא נכון בהזרקות אסתטיות
  • 7 הרגלים שגויים בטיפוח הפנים
  • אירוקה: ICON
  • סקארה: ג'ל לחיזוק ומיצוק העור
  • לוריאל פריז: רויטליפט סדרת ניקוי לפנים
  • LA ROCHE POSAY: ANTHELIOS
  • הלב הכחול: כפכפי סלייד תחרה
  • GIGI:תרסיס הגנה מהשמש 50 SPF
  • LAVIDO: קרם לסימני מתיחה
  • ד״ר אירנה סנדלר: Legacy שיטת 3 השלבים
  • ההווה של האדם מהעבר
  • ניתוח: OUT, הזרקות: IN – כל הטיפולים האסתטיים שכעת ניתן לבצע ללא ניתוחים
  • מותר ואסור לפני טיפול בקמטים
  • מגי אזרזר חוגגת עם גרנייה בפריז
  • איך לנצל את שעות הפנאי עם הילדים בצורה טובה?
  • כתמים לבנים על הציפורניים
  • מדריך לכלה: כך תגיעי זוהרת ליום החתונה
  • ניתוח אף – לא רק בגלל האסתטיקה
  • להיות עם ולהיראות בלי – ניתוחים קטנים שישפרו את המראה
  • לעולם בעקבות הנמש
  • כך תגיעי זוהרת ליום החתונה
  • DANON:קולקציית תכשיטים לאירועים
  • SACARA: מארזי מתנות-תודה
  • ליראק פריז:מוצרי טיפוח לגבר
תפריט האתר
  • דף הבית
  • לוח דרושים
  • מי אנחנו
  • כל הכתבות
    • יופי! של איפור
    • יופי! של אסתטיקה
    • יופי! של ציפורניים
    • יופי! של שיער
    • יופי! של קוסמטיקה
    • יופי! של טיפול
    • יופי! מוצרים חדשים
    • יופי! של הפקות
    • יופי! של סלבס
    • יופי! של סרטונים
    • יופי! ארכיון כתבות
  • יופי בפייסבוק
  • ביוטי טיוב
  • קבלת מגזין חינם
  • צרו קשר
זכויות יוצרים
  • אין להעתיק, לשכפל, לצלם, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך או בכל אמצעי אלקטרוני, כל חלק מהמתפרסם באתר זה, אלא אך ורק לאחר קבלת רשות מפורשת בכתב מהמו"ל, חברת טלר תקשורת בע"מ.
  • אין בכתבות המתפרסמות משום ייעוץ רפואי, קוסמטי או אחר. הכתבות נועדו להשכלה בלבד.
  • חומר פרסומי המופיע באתר הינו באחריות החברות המפרסמות בלבד.
קטגוריות באתר יופי
  • אחר (9)
  • ביוטי טיוב (36)
  • יופי! ארכיון כתבות (954)
  • יופי! מוצרים חדשים (2,082)
  • יופי! של איפור (581)
  • יופי! של אסתטיקה (421)
  • יופי! של הפקות (34)
  • יופי! של טיפול (264)
  • יופי! של סלבס (73)
  • יופי! של סרטונים (11)
  • יופי! של ציפורניים (251)
  • יופי! של קוסמטיקה (499)
  • יופי! של שיער (500)
כתובתנו

טלר תקשורת בע"מ
משעול דר 10, חולון
מייל הנהלה: taler@taler.co.il
מייל מערכת: anat@taler.co.il
טלפון (רב קווי): 03-6839666
פקס: 03-6839626

חיפוש באתר יופי
Built by stasmaksin.com - Websites & Apps Development
© כל הזכויות שמורות טלר תקשורת בע"מ
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס