מאז שנגיף הקורונה השתלט על חיינו והפנים כוסו במסכות מסתבר שהנהנות מכל הסאגה הן כפות הרגליים שנותרו חשופות. תשומת הלב המרבית מופנית עתה אליהן שכן הרי מדובר בעונה החמה ובהתאם הרגליים זוכות לכבוד הראוי להן לאחר שהיו תקועות בתוך נעליים ונעלי התעמלות. מעתה הן לרוב מוצגות לראווה בכל תפארתן בסנדלים ובכפכפים מעוצבים וכך הן הופכות לשחקניות מובילות.
קארין דנסקי
אין זה סוד שרובינו איננו מרוצות מכפות הרגליים שלנו ולמען ההגינות רוב כפות הרגליים לא נושקות לשלמות והאמת רחוק מאוד מכך. מדובר במבנה שהינו בדרך כלל חסר פרופורציות במידה שלרוב גדולה באופן יחסי לאורך אצבעות שאינן סדורות ולעתים אף מעוותות. כנ"ל בכל הנוגע לציפורני הרגליים שלרוב אינן מצטיינות לא בגוון, גודל ועובי אחידים. ואם לא די באלה הרי שכפות הרגליים זוכות לעתים בעור נוקשה וסדוק, בציפורניים נגועות בפטריות, באקזמות וביבלות, והכי כואבות הן כידוע ציפורניים חודרניות ועוד מרעין בישין…
שלא כמו ציפורני הידיים הזוכות ליחס מועדף ומפנק, כפות הרגליים לרוב אינן זוכות ליחס שווה והוגן. אבל דווקא עכשיו זוהי ההזדמנות להעניק להן את מלוא תשומת הלב הראויה ובעיקר ללמוד לחיות איתן בהשלמה. מעל לכל יש ללמוד להצטייד באורך רוח ואם יש צורך, הרי שחובה להתחיל לדאוג להן גם במישור הרפואי, מה שנחשב לתהליך ארוך עד מייגע, שווה את ההשקעה. וזאת, בעיקר כשמדובר בציפורניים חולות.
למרות הכל, קיים אור בקצה המנהרה שכן בעידן הנוכחי עומד לרשותנו ארסנל עשיר ומגוון של טיפולים המסוגלים לטפל הן רפואית והן אסתטית (להוציא מקרי קצה).בסופו של דבר רובנו נזכה לחשוף את כפות רגלינו על שפת הבריכה או הים ובאירועים מיוחדים, ובעיקר בחיי היומיום. כפות רגליים מטופחות כשציפורניהן עטורות בצבעי הקיץ הטרנדיים בהחלט יעניקו לנו תחושת ביטחון והנאה צרופה, ועל הדרך גם יסייעו לקצור מחמאות.
עומס, לחץ ובלאי
לפני שנתפנה לתהליך הבריאות והטיפוח מעט יש לזכור שכפות הרגליים נושאות את משקל גופנו והדבר כמובן יוצר עומס, לחץ ובלאי מתמשך על העצמות, הגידים והשרירים. וכאמור, אם לא די באלה הרי שלרוב הן אינן זוכות לתשומת הלב הראויה להן והנזקים גם נוטים להצטבר בעקבות ההזנחה. דוגמא לכך היא שרבות מאיתנו אינן נועלות נעליים שאכן מתאימות לנו, הן במבנה והן במידה, שלעתים קרובות צרה מדי, נכונה או הולמת. גם עקבים גבוהים מדי ידועים כצרה צרורה ונזקיהם המצטברים יופיעו בחיינו מאוחר יותר. עודף משקל כמובן גם הוא אינו מיטיב עם כפות הרגליים וכך גם בעיות רפואיות דוגמת סוכרת. אך שוב, מעל לכל בולטת הנטייה המתמשכת להזניח את כל הנוגע להיגיינת כפות הרגליים.
יש לזכור שככל שעולים בגיל הכרונולוגי נוצרת באופן קבוע הצטברות יתר של העור הנוקשה בכפות הרגליים ואם זה אינו מוסר הוא עלול לגרום להתבקעות עד כדי זיהום, דלקות וכאבים. על כן חובה לטפל באופן קבוע בתכשירי ריכוך ייעודיים למניעת התופעה. לגבי טיפולי פדיקור, לא קיימת המלצה גורפת על הסרת העור הנוקשה בסכין. דווקא יש הטוענים שהדבר עלול לגרום לצמיחה בלתי מבוקרת. יש מקום אפוא לשימוש בשיטת ההמסה או בפדיקור בשיטת השיוף עם מכונה ייחודית.
באשר לציפורני כפות הרגליים, ראשית לא מומלץ לגדל אותן. הדבר לא ממש יפה אך בעיקר עלול לגרום לציפורניים חודרניות, שכידוע גורמות לכאבי תופת ולדלקות עד שלעתים נאלצים לעבור התערבות כירורגית להסרת הציפורן.
באשר לסאגת היבלות, הפטריות והאקזמות ומה שביניהן — עליהן חלה חובת טיפול רפואי שיתחיל באבחון הבעיה ובבחירה בשיטות טיפול נקודתיות. בימינו קיימים פתרונות לכל בעיה אך כאמור יש להצטייד בסבלנות שכן במקרים המדוברים סבלנות היא מילת המפתח.
מסלול הטיפוח
תהליך האבחון | לפני שנתמסר לפדיקור חובה לבדוק את תנאי הסניטריה במכון היופי ולדרוש אבחון מקדים של מצבן של כפות הרגליים, ראשית מבחינת מצבן הבריאות לפני כל הכרעה בטיפול אסתטי. יש לברר קשר למחלת הסוכרת שכן לעתים חל איסור לטפל בכפות הרגליים בשיטות המקובלות אצל חולי סוכרת. פדיקור קיים בשני מסלולים: פדיקור יבש ופדיקור עם השרייה במים. אל הסבון האנטיספטי לעתים מתווספים למי ההשריה גם תמיסות מגנזיום, מינרלים ותכשירי הבהרה שייעודם לציפורניים המצהיבות מתחת ללקים.
תהליך הסרת העור וגזירת הציפורניים | לאחר ההמסה, השיוף או ההשרייה מתבצע תהליך גזירת ציפורני כפות הרגליים ואת הסרת העור הנוקשה כאמור לא תמיד חובה לבצע בסכין. לרוב ניתן להסתפק בפצירה ייעודית וההמשך מתבצע באמצעות פילינג יסודי, שלרוב מתבסס על חומצות אלפא-הידרוקסיות המונעות את הופעת העור הנוקשה. השלב המשלים והמפנק הוא עיסוי כפות הרגליים בקרם הזנה. חובה לנגב את שאריות הקרם גם לצורך מניעת החלקה וגם להכנת הציפורניים למריחת הלק, בעיקר כשמדובר בעונת האביב והקיץ בהן כאמור ציפורני הרגליים הופכות לשחקניות ראשיות בלוק.
כדי לצלוח את המשימה בשלמותה ההמלצה להגיע למכון מצוידים בסנדלי או כפכפי אצבע. בעונה הקרה כשהרגליים דחופות במגפיים או בנעליים סגורות יש לוותר על צביעת ציפורני אצבעות רגליים.
רוטינת טיפול ביתי בכפות הרגליים | מומלץ להתפנות אחת לשבוע למשימה בה ניתן להתחיל בפילינג ייעודי כדי למנוע את הצטברות העור הנוקשה ובמקרים מיוחדים יש להיעזר בפצירת פדיקור אותה ניתן למצוא בכל רשתות הפארמים. במידה ומתעוררת תופעת צמיחת יבלות ראשית חוכמה לשמנן יום-יום וערב-ערב. אגב בימינו ניתן להיפטר מיבלות באמצעות טיפולי לייזר. גם אם איננו סובלות מבעיות אקוטיות בכפות הרגליים, הן תשמחנה לקבל עיסוי והזנה יומית בקרמים המיועדים להן על בסיס יומיומי לאחר המקלחת ולפני השינה.
לפני פיזור
נשים ככלל משקיעות זמן וכסף לא מבוטלים בטיפוח הפנים, השיער וציפורני אצבעות הידיים. ההתמסרות אחרי בנייה, שחזור ושפצור ציפורניים הפך לטרנד סוחף אך גם בלתי מובן עד כי נדמה שלא נותר די תקציב או אנרגיה לטיפוח כפות הרגליים על ציפורניהן. אלה נותרות זנוחות, מיותמות ולעתים אף נגועות. עידן הקורונה מזכיר לנו מה קורה כשחלק מגופנו, במקרה הזה הפנים הדחוסות במסכות, סובל מחוסר אוורור, כמעט בתנאי "כליאה".
אולם במקרה של הפנים רובנו למדנו לחשב מסלול מחדש להפעיל חשיבה רציונלית שכן מתחת למסכה לא נותר הרבה מקום לאיפור, להוציא שמירה מוקפדת על היגיינת עור הפנים. כידוע נשים רבות סובלות מפצעונים, גירויים ועוד מרעין בישין – אך אלה לרוב זוכים לטיפול. הקיץ בעיצומו אז בואו נעניק את אותה האהבה שרוכשים לפנים גם לכפות הרגליים ונתחיל לפרגן להן בגדול! הרי אלה חשופות עתה לעינינו כמעט 24/7 אז למה שלא נביט אליהן כלפי מטה ונהנה מכפות רגליים מטופחות יפות, ובעיקר בריאות? מצדיעים לכפות הרגליים, ויפה שעה אחת קודם.
קארין דנסקי היא עיתונאית, סטייליסטית ויועצת יופי
אילוסטרציה: Image by tookapic from Pixabay
