fbpx
  • Facebook
  • YouTube
  • RSS
יופי!
  • דף הבית
  • לוח דרושים
  • מי אנחנו
  • כל הכתבות
    • יופי! של איפור
    • יופי! של אסתטיקה
    • יופי! של ציפורניים
    • יופי! של שיער
    • יופי! של קוסמטיקה
    • יופי! של טיפול
    • יופי! מוצרים חדשים
    • יופי! של הפקות
    • יופי! של סלבס
    • יופי! של סרטונים
    • יופי! ארכיון כתבות
  • יופי בפייסבוק
  • ביוטי טיוב
  • קבלת מגזין חינם
  • צרו קשר
  • דף הבית
  • לוח דרושים
  • מי אנחנו
  • כל הכתבות
    • יופי! של איפור
    • יופי! של אסתטיקה
    • יופי! של ציפורניים
    • יופי! של שיער
    • יופי! של קוסמטיקה
    • יופי! של טיפול
    • יופי! מוצרים חדשים
    • יופי! של הפקות
    • יופי! של סלבס
    • יופי! של סרטונים
    • יופי! ארכיון כתבות
  • יופי בפייסבוק
  • ביוטי טיוב
  • קבלת מגזין חינם
  • צרו קשר
ראשי » יופי! של אסתטיקה » הטוב, הרע והמכוער

הטוב, הרע והמכוער

כמה התגעגענו לשמש… אך בה, מסתבר, מתגלמים גם הטוב, גם הרע, וגם המכוער. הטוב – בוויטמינים ובאנדורפינים, הרע – בסיכון לנגעים סרטניים, ובמכוער – פיגמנטציה וכתמים.

דר' מרינה לנדאו

כמה השמש הייתה חסרה לנו בימי ההסגר של קורונה.. כמה מתחשק דווקא עכשיו לספוג אותה בכל תא בגוף. אז רגע לפני שפושטים את הבגדים וחושפים את עורנו לקרני השמש היוקדות, מה חשוב לדעת וממה יש להיזהר?

הטוב
חשיפה לקרינת שמש נדרשת כדי לתפעל את הוויטמין D, שהוא ויטמין חשוב לבריאות העצם. כמה חשיפה נדרשת לשם פעולה זו? כנראה שאם רמות ויטמין ה-D אינן תקינות לאחר חשיפה של עור הזרועות למשך 30 דקות ביום לשמש, אזי גם חשיפה ממושכת יותר לא תועיל וכדאי לשקול לקחת תוסף של ויטמין D בטיפות.
חשיפה לשמש גורמת לעליה בהפרשה של אנדורפין, שהוא "הורמון האושר", וזו כנראה הסיבה שאנשים "מתמכרים" לשיזוף. אבל יש דרכים יותר בריאות לעלות את הפרשת האנדורפינים, למשל על ידי פעילות ספורטיבית.

הרע
חשיפה לשמש, במיוחד לקרניים האולטרא סגולות, מעלה סיכוי לחלות בסרטן עור מכל הסוגים. במיוחד, אם ניחנת בעור בהיר שנצרב מייד עם חשיפה לשמש ובמיוחד אם במשפחתך יש היסטוריה של סרטן עור. גם אם יש לך הרבה נקודות חן, אתה נמצא בקבוצת סיכון. הגידולים הסרטניים מופיעים שנים ארוכות לאחר החשיפה בפועל, אז כדאי לסגל התנהגות נכונה כבר בגיל צעיר.

המכוער
חשיפה לקרינת שמש גורמת לעור גם ל"מפגעים" אסתטיים, כמו פיגמנטציה, כתמים (חומים ולבנים) וקמטים. כן, כן חלק גדול מהקמטים אינם גזירה של גיל, אלא תוצר של התנהגות לא נבונה.

אז מה עושים?
על חסר בוויטמין D ניתן לפצות על ידי נטילה של תוסף של ויטמין D ואת רמת האושר נעלה בדרכים אחרות ולא על ידי צריבת עורנו. אם את מעדיפה צבע שזוף, על עור לבן וחלק, ניתן לשנות את גוון העור על ידי משזפים מלאכותיים המכילים דיהידרוקסיאצטון, אשר למעשה צובעים את העור בלי לגרום לשינויים מזיקים בו.
כדאי לסגל הרגלים בריאים, למשל ללכת לים או לבריכה מוקדם בבוקר או בשעות אחר הצהריים המאוחרות, להישאר בחולצה טריקו, לשבת בצל, לחבוש כובע רחב שוליים ומשקפי שמש וכמובן למרוח קרם הגנה. דרך אגב שיזוף במכוני שיזוף מזיק בדיוק באותה מידה כמו שיזוף על שפת הים.

מסנני קרינה כל כך הרבה, אז איך בוחרים?
המלצתי היא לקנות תכשיר הגנה של חברה ידועה. מדוע? כך, נהיה בטוחים שמה שכתוב על האריזה, אכן נמצא בפנים. ומה כתוב על האריזה? SPF- מקדם הגנה כנגד קרנים אולטרא סגולות קצרות (UVB). ככל שהמספר גבוה יותר, כך ההגנה טובה יותר. המספר הגבוה ביותר הוא 50 פלוס. כתוב גם "הגנה רחבת טווח"- זאת אומרת שהתכשיר
מגן גם מפני קרניים אולטרא סגולות ארוכות (UVA). יש תכשירים קרמיים, נוזליים, תכשירים בצורת ספריי, תכשירים עם גוון של מייק אפ. המבחר כל כך רחב, שכל אחד יכול למצוא את התכשיר המתאים להעדפותיו האישיות.

איך מורחים וכמה? על שיזוף "זברה" שמעתם?
הסוד הוא למרוח בנדיבות. צריך בערך נפח של כפית כדי לכסות את עור הפנים בלבד. אם מרחנו לא מספיק, יעילות התכשיר יורדת באופן משמעותי. בנוסף, יש להקפיד על מריחה אחידה כדי לא להשאיר אזורים לא מוגנים, אחרת נוצר "שיזוף זברה" – פס עור מוגן, פס עור שזוף. לא מראה אטרקטיבי במיוחד.

ואיך נדע שתכשיר ההגנה אכן עבד?
המבחן הוא פשוט ביותר. צבע העור נישאר ללא שינוי – לא אדום, לא חום, לא כואב, לא צורב. ככה נדע שמנענו את "הרע והמכוער".

ד"ר מרינה לנדאו, מומחית ברפואת עור.
באדיבות מותג לה רוש פוזה המשיק את אנתליוס פלואיד SPF 50+
Image by Foundry Co from Pixabay

הירשמו לניוזלטר של יופי!

« פוסט קודם
פוסט הבא »
למגזין הדיגיטלי
מגזין יופי דיגיטלי

הקלק על הכריכה

לארכיון המגזינים
זכויות יוצרים

אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בפרסומינו צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש באמצעות כתובת המייל taler@taler.co.il

הצטרפו לרשימת התפוצה
מוצרים חדשים
אלין כהן: מסקרה כפרה

אלין כהן: מסקרה כפרה

קרא עוד ←
Kiehl's: סדרת שפתוני לחות

Kiehl's: סדרת שפתוני לחות

קרא עוד ←
אננדה קוסמטיקה:סדרת אנטיאייג'ינג

אננדה קוסמטיקה:סדרת אנטיאייג'ינג

קרא עוד ←
LIERAC PARIS: סדרת דיופטי לעיניים

LIERAC PARIS: סדרת דיופטי לעיניים

קרא עוד ←
אלונה שכטר:פילינג אלפא הידרוקסי

אלונה שכטר:פילינג אלפא הידרוקסי

קרא עוד ←
Jelixir – קוסמטיקה בהתאמה אישית

Jelixir – קוסמטיקה בהתאמה אישית

קרא עוד ←
L'ORÉAL PARIS: GOLDEN AGE

L'ORÉAL PARIS: GOLDEN AGE

קרא עוד ←
מון פלטין:HYLOREN

מון פלטין:HYLOREN

קרא עוד ←
ברימאג: מחליק שיער Paris   BaByLiss

ברימאג: מחליק שיער Paris BaByLiss

קרא עוד ←
מייבלין ניו יורק: עפרון לגבות

מייבלין ניו יורק: עפרון לגבות

קרא עוד ←
LIERAC PARIS:שפתון הידראגניסט

LIERAC PARIS:שפתון הידראגניסט

קרא עוד ←
דרמלוג'יקה:Hydro Masque Exfoliant

דרמלוג'יקה:Hydro Masque Exfoliant

קרא עוד ←
אלונה שכטר: סבון פילינג

אלונה שכטר: סבון פילינג

קרא עוד ←
מייבלין ניו יורק:מסקרה LASH SENSATIONAL

מייבלין ניו יורק:מסקרה LASH SENSATIONAL

קרא עוד ←
לכל המוצרים
מומלצים ביופי
לאונרדו
ביוטי טיוב
כתבות אחרונות
  • רואה לך בעיניים
  • Swords of a samurai
  • אלין כהן: מסקרה כפרה
  • Kiehl's: סדרת שפתוני לחות
  • אננדה קוסמטיקה:סדרת אנטיאייג'ינג
  • LIERAC PARIS: סדרת דיופטי לעיניים
  • אלונה שכטר:פילינג אלפא הידרוקסי
  • Jelixir – קוסמטיקה בהתאמה אישית
  • צבעי הפנטון ל-2021
  • חמישה טיפולי עיסוי מומלצים
  • מראה איפור לסילבסטר 2021
  • L'ORÉAL PARIS: GOLDEN AGE
  • מון פלטין:HYLOREN
  • מיתוסים שלא הכרתם על קולגן וחומצה היאלורונית
  • ההשפעה הפסיכולוגית והחברתית של ניתוחי עיצוב
  • 4 סיבות ליישור שיניים גם בגיל מאוחר
  • איך אבנית משפיעה על מצב החניכיים
  • 4 גורמים אפשריים לדלקות חניכיים
  • מהי דלקת חניכיים?
  • מהי נסיגת חניכיים?
תפריט האתר
  • דף הבית
  • לוח דרושים
  • מי אנחנו
  • כל הכתבות
    • יופי! של איפור
    • יופי! של אסתטיקה
    • יופי! של ציפורניים
    • יופי! של שיער
    • יופי! של קוסמטיקה
    • יופי! של טיפול
    • יופי! מוצרים חדשים
    • יופי! של הפקות
    • יופי! של סלבס
    • יופי! של סרטונים
    • יופי! ארכיון כתבות
  • יופי בפייסבוק
  • ביוטי טיוב
  • קבלת מגזין חינם
  • צרו קשר
זכויות יוצרים
  • אין להעתיק, לשכפל, לצלם, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך או בכל אמצעי אלקטרוני, כל חלק מהמתפרסם באתר זה, אלא אך ורק לאחר קבלת רשות מפורשת בכתב מהמו"ל, חברת טלר תקשורת בע"מ.
  • אין בכתבות המתפרסמות משום ייעוץ רפואי, קוסמטי או אחר. הכתבות נועדו להשכלה בלבד.
  • חומר פרסומי המופיע באתר הינו באחריות החברות המפרסמות בלבד.
קטגוריות באתר יופי
  • אחר (5)
  • ביוטי טיוב (36)
  • יופי! ארכיון כתבות (954)
  • יופי! מוצרים חדשים (1,920)
  • יופי! של איפור (546)
  • יופי! של אסתטיקה (388)
  • יופי! של הפקות (34)
  • יופי! של טיפול (166)
  • יופי! של סלבס (73)
  • יופי! של סרטונים (11)
  • יופי! של ציפורניים (248)
  • יופי! של קוסמטיקה (471)
  • יופי! של שיער (483)
כתובתנו

טלר תקשורת בע"מ
משעול דר 10, חולון
מייל הנהלה: taler@taler.co.il
מייל מערכת: anat@taler.co.il
טלפון (רב קווי): 03-6839666
פקס: 03-6839626

חיפוש באתר יופי
Built by stasmaksin.com - Websites & Apps Development
© כל הזכויות שמורות טלר תקשורת בע"מ
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס