מעדיפים מקלחת חמה או פושרת? ארוכה או קצרה? כל הטיפים הבדוקים של ד"ר פישר להקלה ולטיפול בעור יבש בתקופה זאת של השנה. |
ישנם גורמים רבים אשר משפיעים על יובש עור: גיל, מיקום גיאוגרפי, עונת השנה, יובש ולחות בבית ובמקום העבודה, תדירות השימוש במים וסבון וגם סוג הסבון בו משתמשים. בחודשי החורף האוויר מכיל פחות לחות והעור נוטה להיות סדוק ויבש יותר. מזג האוויר הקריר והחורפי גורם לנו לא לרצות לצאת מהמקלחת, ולשהות זמן רב מתחת לזרם המים החמים, אך מסתבר שזה עלול להגביר את יובש העור ולהחמירו.
שמירה על מספר כללים למקלחת נכונה ושגרת טיפול בימי החורף יכולים לסייע משמעותית במניעת יובש העור:
הורידו את הטמפרטורה:
מים חמים הם אמנם נעימים מאוד ונותנים מפלט מהאוויר הקר אך גם מורידים את השמנים הטבעיים שאמורים להגן על העור ואת רמת הלחות של העור ולכן מייבשים אותו. לכן, מומלץ להתקלח דווקא במים פושרים.
קצר וקולע:
מקלחות ממושכות לא רק מבזבזות מים, אלא גם עלולות לפגוע בתקינות שכבת העור. לכן מומלץ לעשות מקלחת של 5 עד 10 דקות לכל היותר.
נגבו את העור בעדינות:
לאחר הרחצה יש לנגב את העור במגבת רכה ועדינה כך שלא תפגע בשלמות העור. יש לנגב את הגוף מבלי לשפשף את העור.
העניקו לחות מיידית:
מומלץ למרוח קרם גוף מייד בתום המקלחת כשהעור עדיין לח כדי ללכוד את הלחות בעור ולשפר את ספיגתו.
השתמשו במוצרים עם רכיבים ייעודיים:
ישנם רכיבים שהוכחו מדעית כמשקמי עור ומעניקי לחות מוגברת כגון אוריאה וחומצה לקטית.
השתמשו במוצרים עדינים:
מומלץ לבעלי עור רגיש להשתמש במוצרים שעברו את מבדק סנסיטיב המעיד על התאמה במיוחד לעור עדין ורגיש.