fbpx
  • Facebook
  • YouTube
  • RSS
יופי!
  • דף הבית
  • לוח דרושים
  • מי אנחנו
  • כל הכתבות
    • יופי! של איפור
    • יופי! של אסתטיקה
    • יופי! של ציפורניים
    • יופי! של שיער
    • יופי! של קוסמטיקה
    • יופי! של טיפול
    • יופי! מוצרים חדשים
    • יופי! של הפקות
    • יופי! של סלבס
    • יופי! של סרטונים
    • יופי! ארכיון כתבות
  • יופי בפייסבוק
  • ביוטי טיוב
  • קבלת מגזין חינם
  • צרו קשר
  • דף הבית
  • לוח דרושים
  • מי אנחנו
  • כל הכתבות
    • יופי! של איפור
    • יופי! של אסתטיקה
    • יופי! של ציפורניים
    • יופי! של שיער
    • יופי! של קוסמטיקה
    • יופי! של טיפול
    • יופי! מוצרים חדשים
    • יופי! של הפקות
    • יופי! של סלבס
    • יופי! של סרטונים
    • יופי! ארכיון כתבות
  • יופי בפייסבוק
  • ביוטי טיוב
  • קבלת מגזין חינם
  • צרו קשר
ראשי » יופי! של טיפול » כך תשמרי על העור בחורף

כך תשמרי על העור בחורף

נוכל להגן ולשמור על העור שלנו בעזרת כמה הרגלים בריאים. לפניכם תובנות וטיפים בסיסיים, לשמירה על העור בחורף.

ד"ר להבית אקרמן

החורף אינו ידידותי לעור ועשוי לגרום ליובש, המתבטא בחספוס, קילופים, סדקים, גירוד והרגשה כללית של אי נוחות. התופעות שכיחות ביותר בכפות הרגליים, כפות הידיים, בזרועות ובגפיים התחתונות, אך יכולות להופיע גם בפנים ובכל אזורי הגוף.

יובש עור נובע ממקורות שונים, לרבות אסתמה של העור, הזדקנות העור, סוכרת, מגע עם חומרי ניקיון וכן מקרי יובש כתוצאה מגורמים אקלימיים, כגון רוח, שמש וקור. איבוד חומצות שומן החיוניות לגמישות העור והתאדות הלחות משכבת העור החיצונית גורמים לסדקים ויובש. להלן טיפים לשמירה על העור בחורף.

1. הימנעות מחימום יתר

רצוי להימנע מחימום יתר של הבית או סביבת העבודה ולהשתמש במכשירי אדים להוספת לחות לאוויר או להניח כלי מים ליד מקור החימום על מנת להוסיף לחות לאוויר. ניתן להוסיף למים כמה טיפות של שמנים ארומטיים כמו שמן איקליפטוס היעיל לבעיות בדרכי הנשימה ולטיפול בשיעול, גרניום היעיל לטיפול ביובש, לבנדר לחיזוק מערכת החיסון, חיטוי התאים וחידושם.

2. בחירת סבון מתאים

מומלץ לבחור בסבונים בעלי דרגת חומציות pH 5.5 הקרובה לזו של העור, שאינם גורמים ליובש ולגירויים. עדיף להשתמש בסבון היפו-אלרגני או בסבון המכיל גם לחות. כמו כן להימנע משטיפה מיותרת במים וסבון- אשר יכולים להחמיר יובש.

3. הענקת לחות לעור באמצעות שמנים

מומלץ למרוח על הגוף מיד לאחר המקלחת קרם לחות קבוע בחורף. ניתן גם להוסיף לאמבט שמנים צמחיים אשר מעניקים לעור לחות, כגון שמן נבט חיטה המכיל ויטמין E שמאיץ את תהליך הריפוי של העור, מחדש את שכבות העור ותורם להעלאת רמת הלחות בו. כמו כן, ניתן להשתמש בשמנים המכילים ויטמין A לעידוד תהליך יצירת התאים בעור והתחדשותם. שימוש בקרם לחות קבוע בעיקר בעונות היבשות חשוב כטיפול מונע ומתחזק לעור.

4. ניקוי העור והזנתו בחורף

חשוב להעניק לעור טיפול מיוחד על ידי שימוש בסבון ניקוי ייחודי לפנים (עדין), אשר מונע את התייבשותו. לעור פנים עם נטייה לקילופים מומלץ לבחור בקרם המכיל חומרים המעודדים את חלוקת תאי העור ומזרזים איחוי, כגון אלנטואין, אוריאה ושמן ציפורני חתול. חשוב להקפיד על שימוש יומיומי בתכשירי לחות ולהשתמש בתכשירים המכילים חומרים כמו קולגן, חומצה הילאורונית וויטמיןE . בחורף מומלץ להשתמש בקרם בעל מרקם שומני יותר מאשר בקיץ- כיוון שהיובש באוויר מגביר את היובש בעור בחורף.

5. מקדמי הגנה גם בחורף

גם בחורף חשוב להגן על העור מהשמש ולהשתמש בקרם בעל מקדם הגנה 50-30 בכל יציאה בבוקר.

6. אמבט להחזרת לחות

אין כמו אמבט מפנק התורם להחזרת הלחות והבריאות לעור ולשיפור המרקם שלו. ניתן להוסיף למים החמימים (אך לא חמים מדי) תמציות שמנים ארומטיים. מומלץ להשתמש בספוג רך ולא בספוג ליפה קשה, על מנת שלא לגרום לגירוי של העור הפגום. את קרם הלחות לפנים ולגוף מומלץ למרוח אחרי הרחצה כשהעור לח כדי לשמר את ספיגת הלחות בעור ולהגבירה.

תזונה נכונה להגנה על העור בחורף – מומלץ לצרוך מזונות המכילים ויטמינים מסוג A ,E ו-C, החיוניים ביותר לשיקום העור, משמשים כנוגדי חמצון ומייעלים את המערכת החיסונית.

הוויטמינים נמצאים, למשל, בירקות ירוקים, דגנים מלאים ואגוזים – לוויטמין E ; בירקות כתומים ותרד – לוויטמין A , פירות הדר וקיווי – לוויטמין C .

7. שתייה

שתיית מים בכמות מספקת היא פעולה שחשוב להקפיד עליה. ניתן להחליף שתיית מים בשתיית תה ירוק, רצוי להמתיק בדבש ולא בסוכר.

ד"ר להבית אקרמן, מומחית לרפואת עור

צילום: יח"צ, באדיבות הכותבת

הרשם עכשיו לקבלת ניוזלטר שליופי!

דואר אלקטרוני

שם פרטי

שם משפחה

הפניה אליך היא בדיוור ישיר, עפ"י מאגר מידע רשום, משרד המשפטים, מס' 700062886 | זכותך להסיר את שמך בכל עת, באמצעות קישור הסרה שנשלח בתחתית כל מייל | אנחנו מתחייבים לכבד את פרטיותך, ולא להעביר את פרטיך לשום גוף אחר | מסירת פרטיך תלויה אך ורק ברצונך לקבל מידע שוטף, בנושאים הקשורים לענף היופי.

__________________________________________________________________________________________________________________________

קראתם ונהניתם? פרגנו לנו בשיתוף או בלייק!

הירשמו לניוזלטר של יופי!

« פוסט קודם
פוסט הבא »
למגזין הדיגיטלי
מגזין יופי דיגיטלי

לדפדוף במגזין יש להקליק על הכריכה

לארכיון המגזינים
זכויות יוצרים

אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בפרסומינו צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש באמצעות כתובת המייל taler@taler.co.il

הצטרפו לרשימת התפוצה
מוצרים חדשים
סווטש: שעוני אמנות בשיתוף פומפידו בפריז-יוניסקס

סווטש: שעוני אמנות בשיתוף פומפידו בפריז-יוניסקס

קרא עוד ←
ליראק פריז:סדרת SUNISSIME להגנה מהשמש

ליראק פריז:סדרת SUNISSIME להגנה מהשמש

קרא עוד ←
לוריאל פריז:רויטליפט פילר קרם לחות ליום עם 50 SPF

לוריאל פריז:רויטליפט פילר קרם לחות ליום עם 50 SPF

קרא עוד ←
גרנייה: סרום ויטמין C

גרנייה: סרום ויטמין C

קרא עוד ←
הרבלייף: תחליב ידיים וגוף

הרבלייף: תחליב ידיים וגוף

קרא עוד ←
VICHY:UV-AGE DAILY SPF50

VICHY:UV-AGE DAILY SPF50

קרא עוד ←
סאקרה: מוצרי ספא לגוף ולשיער

סאקרה: מוצרי ספא לגוף ולשיער

קרא עוד ←
ליראק פריז: ליפט אינטגרל

ליראק פריז: ליפט אינטגרל

קרא עוד ←
לה רוש-פוזה: אנתליוס אייג' קורקט

לה רוש-פוזה: אנתליוס אייג' קורקט

קרא עוד ←
לוריאל פריז: מייק-אפ אינפליבל פרש וור

לוריאל פריז: מייק-אפ אינפליבל פרש וור

קרא עוד ←
מייבלין ניו-יורק: טאטו בראו ליפט-עפרון גבות

מייבלין ניו-יורק: טאטו בראו ליפט-עפרון גבות

קרא עוד ←
גרנייה: מסיכות טישו אמפולות מרוכזות

גרנייה: מסיכות טישו אמפולות מרוכזות

קרא עוד ←
לכל המוצרים
ביוטי טיוב
כתבות אחרונות
  • איך בני הגיל השלישי שומרים על התזונה?
  • רפואת שיניים אסתטית – המדריך המלא
  • סווטש: שעוני אמנות בשיתוף פומפידו בפריז-יוניסקס
  • ליראק פריז:סדרת SUNISSIME להגנה מהשמש
  • לוריאל פריז:רויטליפט פילר קרם לחות ליום עם 50 SPF
  • גרנייה: סרום ויטמין C
  • הרבלייף: תחליב ידיים וגוף
  • VICHY:UV-AGE DAILY SPF50
  • סאקרה: מוצרי ספא לגוף ולשיער
  • ליראק פריז: ליפט אינטגרל
  • לה רוש-פוזה: אנתליוס אייג' קורקט
  • לוריאל פריז: מייק-אפ אינפליבל פרש וור
  • מייבלין ניו-יורק: טאטו בראו ליפט-עפרון גבות
  • גרנייה: מסיכות טישו אמפולות מרוכזות
  • ד"ר פישר: סדרת אולטרסול
  • מגי אזרזר בהופעה רשמית ראשונה מאז לידת התאומות
  • גיל המעבר
  • טיפול קוסמטי גם לשיניים
  • לבוש מסורתי בהולנד לעומת לבוש מסורתי באיחוד האמירויות
  • תכשיטים לאישה להזדמנויות היפות של החיים
  • מסיבה אביבית
  • איפור לאביב 2022
  • אדמומיות בעונת המעבר
  • 10 מכות שיער
תפריט האתר
  • דף הבית
  • לוח דרושים
  • מי אנחנו
  • כל הכתבות
    • יופי! של איפור
    • יופי! של אסתטיקה
    • יופי! של ציפורניים
    • יופי! של שיער
    • יופי! של קוסמטיקה
    • יופי! של טיפול
    • יופי! מוצרים חדשים
    • יופי! של הפקות
    • יופי! של סלבס
    • יופי! של סרטונים
    • יופי! ארכיון כתבות
  • יופי בפייסבוק
  • ביוטי טיוב
  • קבלת מגזין חינם
  • צרו קשר
זכויות יוצרים
  • אין להעתיק, לשכפל, לצלם, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך או בכל אמצעי אלקטרוני, כל חלק מהמתפרסם באתר זה, אלא אך ורק לאחר קבלת רשות מפורשת בכתב מהמו"ל, חברת טלר תקשורת בע"מ.
  • אין בכתבות המתפרסמות משום ייעוץ רפואי, קוסמטי או אחר. הכתבות נועדו להשכלה בלבד.
  • חומר פרסומי המופיע באתר הינו באחריות החברות המפרסמות בלבד.
קטגוריות באתר יופי
  • אחר (9)
  • ביוטי טיוב (36)
  • יופי! ארכיון כתבות (954)
  • יופי! מוצרים חדשים (2,051)
  • יופי! של איפור (576)
  • יופי! של אסתטיקה (417)
  • יופי! של הפקות (34)
  • יופי! של טיפול (254)
  • יופי! של סלבס (73)
  • יופי! של סרטונים (11)
  • יופי! של ציפורניים (250)
  • יופי! של קוסמטיקה (494)
  • יופי! של שיער (498)
כתובתנו

טלר תקשורת בע"מ
משעול דר 10, חולון
מייל הנהלה: taler@taler.co.il
מייל מערכת: anat@taler.co.il
טלפון (רב קווי): 03-6839666
פקס: 03-6839626

חיפוש באתר יופי
Built by stasmaksin.com - Websites & Apps Development
© כל הזכויות שמורות טלר תקשורת בע"מ
גלילה לראש העמוד