fbpx
  • Facebook
  • YouTube
  • RSS
יופי!
  • דף הבית
  • לוח דרושים
  • מי אנחנו
  • כל הכתבות
    • יופי! של איפור
    • יופי! של אסתטיקה
    • יופי! של ציפורניים
    • יופי! של שיער
    • יופי! של קוסמטיקה
    • יופי! של טיפול
    • יופי! מוצרים חדשים
    • יופי! של הפקות
    • יופי! של סלבס
    • יופי! של סרטונים
    • יופי! ארכיון כתבות
  • יופי בפייסבוק
  • ביוטי טיוב
  • קבלת מגזין חינם
  • צרו קשר
  • דף הבית
  • לוח דרושים
  • מי אנחנו
  • כל הכתבות
    • יופי! של איפור
    • יופי! של אסתטיקה
    • יופי! של ציפורניים
    • יופי! של שיער
    • יופי! של קוסמטיקה
    • יופי! של טיפול
    • יופי! מוצרים חדשים
    • יופי! של הפקות
    • יופי! של סלבס
    • יופי! של סרטונים
    • יופי! ארכיון כתבות
  • יופי בפייסבוק
  • ביוטי טיוב
  • קבלת מגזין חינם
  • צרו קשר
ראשי » יופי! של קוסמטיקה » "לדפוק הופעה"…

"לדפוק הופעה"…

כולנו רוצות מידי פעם "לדפוק הופעה", ולהגיע זוהרות למפגש חשוב או למסיבה נוצצת… זה בדיוק הזמן להתחיל לטפח את העור ולנקוט בכמה צעדים פשוטים אשר יבטיחו לנו להגיע במיטבנו לאירוע

|  ד"ר סילבי פואניונק |

  • מים בששון

אם עדיין לא אימצת לעצמך את ההרגל הזה  התחילי להרוות את גופך. שתי לפחות 2-3 ליטרים של מים ביום. לא קפה, לא משקאות ממותקים, לא משקאות דיאט – מים זכים וטהורים. את יכולה להוסיף להם פלחי לימון וגם פרוסות מלפפון כדי שיהיה להם קצת טעם מרענן, אבל חשיבות שתיית המים היא עצומה – ולא רק לעור הפנים שלך.מים משפרים את חילוף החומרים, עוזרים לתחושת השובע בגוף, משפרים את חילוף החומרים בתאים – כך שגם תאי המוח מושפעים מכך והריכוז והמיקוד משתפרים.

מים תורמים לרמת אנרגיה גבוהה ולעייפות מופחתת – כך שתיראי חיונית ואנרגטית הרבה יותר, ועניין עור הפנים – הוא ייראה זוהר יותר, בריא יותר, הלחות בו תעלה והמראה ישתפר לעין ערוך כבר תוך ימים ספורים.

שמרי את שתיית האלכוהול לערב עצמו, היות והוא מאוד מייבש את עור הפנים.

  • הזנה

אכילת פחמימות פשוטות וסוכרים מזיקה לעור. מולקולות החלבון בעור (הקולגן והאלסטין) נפגעות מהסוכר והמראה שמתקבל הוא קמטים ושקעים בעור. כדי לשמור על העור באופן קבוע מפני הזדקנות, וספציפית לשפר את מראהו בטווח הקצר – כדאי לדבוק בתזונה שמגנה מפני רדיקלים חופשיים מזיקים וכוללת בתוכה שומנים טובים, ויטמין C (שעוזר בהגנה מפני קמטים) ומאכלים המעודדים ייצור קולגן כמו: תפוזים, תותים, אגוזים, סלמון, שמן זית וגמבה – למשל.

תזונה נכונה עבורך תשפר גם את רמת האנרגיה בגוף, תעלה את מצב הרוח – וחיוך תמיד טוב לעור    הפנים…

  • שנת יופי

שינה של מינימום 7 שעות בלילה היא מתכון לחיים טובים. שינה מספקת היא אחד מעקרונות הבסיס לעור יפה וזוהר. לא סתם קוראים לשינה ביום "שינת יופי" – היא מעלימה עיגולים שחורים, מפחיתה סימני עייפות ומצמקת נפיחויות. דאגי לישון טוב בכל יום וביום החגיגות נסי לתפוס תנומה קלה בצהרים או אחר הצהריים  כדי למלא מצברים ולשפר את מראה העור.

  • לנוע, לנשום להירגע

סטרס מתמשך הוא אחד האויבים הגדולים של הגוף ועור הפנים – ולא רק בערב הסילבסטר. סטרס משנה את המאזן ההורמונלי בגוף והדבר מתבטא גם בעור הפנים בצורת פצעונים, אקזמות, קמטוטים ועוד.

הפחתת הסטרס באמצעות טיפול רגשי לוקחת זמן…. בטווח הקצר כדי להרגיש ולהראות טוב כדאי לסגל הרגלים בריאים של יציאה לטבע, שגרת פעילות גופנית מתונה ומדיטציה יומית  (אפילו של 10 דקות ביום). הפחתת סטרס תעניק לנו עור "רגוע" עם פחות נטייה להתפרצויות של מחלות ובעיות עור.

  • הזנה חיצונית

חשוב מאוד להזין את העור מבחוץ בחומרים שיחדירו לו לחות וגם יטפלו באקנה או בעיות עור אחרות. רצוי להתחיל בטיפול באקנה כבר בימים אלו על מנת להגיע עם עור במצב אופטימלי לערב הסילבסטר, ולפני המסיבה עצמה  להשתמש במסכת לחות והחייאה לעור כדי לתת לו בוסט אנרגיה, זוהר וחמצן שכה חיוני לו.

מסכת לחות והחייאה תספק לעור זריקת חמצן מיידית  ותעניק לו נפח, מראה צעיר ורענן ובעיקר – את האנרגיה הדרושה. בשילוב עם שתיית מים, תזונה נכונה ודאגה לגוף, תאי עור הפנים ייראו מצוין.

ד"ר סילבי פואניונק – מומחית לרפואת עור ואסתטיקה רפואית, יועצת למותג "ליראק פריז"
אילוסטרציה: Freepik

הירשמו לניוזלטר של יופי!

« פוסט קודם
פוסט הבא »
למגזין הדיגיטלי
מגזין יופי דיגיטלי

לדפדוף במגזין יש להקליק על הכריכה

לארכיון המגזינים
זכויות יוצרים

אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בפרסומינו צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש באמצעות כתובת המייל taler@taler.co.il

הצטרפו לרשימת התפוצה
מוצרים חדשים
אירוקה: ICON

אירוקה: ICON

קרא עוד ←
סקארה: ג'ל לחיזוק ומיצוק העור

סקארה: ג'ל לחיזוק ומיצוק העור

קרא עוד ←
לוריאל פריז: רויטליפט סדרת ניקוי לפנים

לוריאל פריז: רויטליפט סדרת ניקוי לפנים

קרא עוד ←
LA ROCHE POSAY: ANTHELIOS

LA ROCHE POSAY: ANTHELIOS

קרא עוד ←
הלב הכחול: כפכפי סלייד תחרה

הלב הכחול: כפכפי סלייד תחרה

קרא עוד ←
GIGI:תרסיס הגנה מהשמש  50 SPF

GIGI:תרסיס הגנה מהשמש 50 SPF

קרא עוד ←
LAVIDO: קרם לסימני מתיחה

LAVIDO: קרם לסימני מתיחה

קרא עוד ←
ד״ר אירנה סנדלר: Legacy שיטת 3 השלבים

ד״ר אירנה סנדלר: Legacy שיטת 3 השלבים

קרא עוד ←
DANON:קולקציית תכשיטים לאירועים

DANON:קולקציית תכשיטים לאירועים

קרא עוד ←
SACARA: מארזי מתנות-תודה

SACARA: מארזי מתנות-תודה

קרא עוד ←
ליראק פריז:מוצרי טיפוח לגבר

ליראק פריז:מוצרי טיפוח לגבר

קרא עוד ←
ד"ר מרינה לנדאו:MAHUT

ד"ר מרינה לנדאו:MAHUT

קרא עוד ←
לכל המוצרים
ביוטי טיוב
כתבות אחרונות
  • נכון ולא נכון בהזרקות אסתטיות
  • 7 הרגלים שגויים בטיפוח הפנים
  • אירוקה: ICON
  • סקארה: ג'ל לחיזוק ומיצוק העור
  • לוריאל פריז: רויטליפט סדרת ניקוי לפנים
  • LA ROCHE POSAY: ANTHELIOS
  • הלב הכחול: כפכפי סלייד תחרה
  • GIGI:תרסיס הגנה מהשמש 50 SPF
  • LAVIDO: קרם לסימני מתיחה
  • ד״ר אירנה סנדלר: Legacy שיטת 3 השלבים
  • ההווה של האדם מהעבר
  • ניתוח: OUT, הזרקות: IN – כל הטיפולים האסתטיים שכעת ניתן לבצע ללא ניתוחים
  • מותר ואסור לפני טיפול בקמטים
  • מגי אזרזר חוגגת עם גרנייה בפריז
  • איך לנצל את שעות הפנאי עם הילדים בצורה טובה?
  • כתמים לבנים על הציפורניים
  • מדריך לכלה: כך תגיעי זוהרת ליום החתונה
  • ניתוח אף – לא רק בגלל האסתטיקה
  • להיות עם ולהיראות בלי – ניתוחים קטנים שישפרו את המראה
  • לעולם בעקבות הנמש
  • כך תגיעי זוהרת ליום החתונה
  • DANON:קולקציית תכשיטים לאירועים
  • SACARA: מארזי מתנות-תודה
  • ליראק פריז:מוצרי טיפוח לגבר
תפריט האתר
  • דף הבית
  • לוח דרושים
  • מי אנחנו
  • כל הכתבות
    • יופי! של איפור
    • יופי! של אסתטיקה
    • יופי! של ציפורניים
    • יופי! של שיער
    • יופי! של קוסמטיקה
    • יופי! של טיפול
    • יופי! מוצרים חדשים
    • יופי! של הפקות
    • יופי! של סלבס
    • יופי! של סרטונים
    • יופי! ארכיון כתבות
  • יופי בפייסבוק
  • ביוטי טיוב
  • קבלת מגזין חינם
  • צרו קשר
זכויות יוצרים
  • אין להעתיק, לשכפל, לצלם, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך או בכל אמצעי אלקטרוני, כל חלק מהמתפרסם באתר זה, אלא אך ורק לאחר קבלת רשות מפורשת בכתב מהמו"ל, חברת טלר תקשורת בע"מ.
  • אין בכתבות המתפרסמות משום ייעוץ רפואי, קוסמטי או אחר. הכתבות נועדו להשכלה בלבד.
  • חומר פרסומי המופיע באתר הינו באחריות החברות המפרסמות בלבד.
קטגוריות באתר יופי
  • אחר (9)
  • ביוטי טיוב (36)
  • יופי! ארכיון כתבות (954)
  • יופי! מוצרים חדשים (2,082)
  • יופי! של איפור (581)
  • יופי! של אסתטיקה (421)
  • יופי! של הפקות (34)
  • יופי! של טיפול (264)
  • יופי! של סלבס (73)
  • יופי! של סרטונים (11)
  • יופי! של ציפורניים (251)
  • יופי! של קוסמטיקה (499)
  • יופי! של שיער (500)
כתובתנו

טלר תקשורת בע"מ
משעול דר 10, חולון
מייל הנהלה: taler@taler.co.il
מייל מערכת: anat@taler.co.il
טלפון (רב קווי): 03-6839666
פקס: 03-6839626

חיפוש באתר יופי
Built by stasmaksin.com - Websites & Apps Development
© כל הזכויות שמורות טלר תקשורת בע"מ
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס