לשקם את השיער

בתקופת הקיץ השיער הופך להיות יבש, מאבד את גמישותו ואת המראה הבריא והופך להיות שביר וחסר ברק. כיצד לטפל ולשקם את השיער בסוף תקופת הקיץ?ד"ר ראיסה מוניסוב
באופן כללי תזונה נכונה, אוכל מאוזן ועתיר חלבונים מעשירים את הגוף בויטמינים ומרכיבים ייחודיים הנחוצים לשיער בריא ויפה. בנוסף בעת החפיפה יש לעסות את השיער בעדינות בעזרת כפות האצבעות ולא עם הציפורניים. להשתדל לא לסרק את השיער בעודו רטוב ולתת לו להתייבש מאליו ולא השתמש במייבש שיער ואם כן משתמשים אז לא באוויר חם ולא עד שהשיער יבש לגמרי אלה להשאירו עם מעט לחות. לייבש את השיער באזור הקרקפת בלבד ולא בקצוות השיער מה שימנע שיער מפוצל ומראה בריא. רצוי להשתמש במוצרים אשר מכילים מסנני קרינה ולחות.
שלב ראשון – השמפו:
יש להשתמש בשמפו עדין או בשמפו עם מרכך. כדאי שהשמפו יכיל שילוב של שלושה גורמים המזינים את השערה, מטפחים ומחזקים אותה:
ויטמינים ומיקרואלמנטים המזינים את השערה ומחזקים אותה. רצוי שבין הויטמינים יהיה גם ויטמין E המונע את תהליך הזדקנות השערה.
תמציות צמחים, המועשרים בחומרי הזנה, כגון תמצית רוזמרין לשיער רגיל, תמצית אלוורה לשיער גלי ותמצית חמניות לשיער צבוע.
חומצות אמיניות ופרוטאינים המזינים ומחזקים את השערה. חומצות אמיניות מתאימות לכל סוגי השיער, ואילו את סוג הפרוטאין בשמפו יש להתאים לסוג השיער: פרוטאין מן הצומח (חיטה) – מתאים לשיער יבש, ופרוטאין מן החי (ביצה)– מתאים לשיער עדין.
**השילוב של המרכיבים הללו מזין מטפח ומחזק את השיער ומחזיר לו את הברק והמראה הבריא.
שלב שני – המרכך:
כשמדובר בשיער שנפגע מנזקי הקיץ ו/או בשיער צבוע, מומלץ תמיד להשתמש במרכך, גם אם חפפנו בשמפו "שניים באחד" (המכיל גם מרכך). למרכך פעולה כפולה למען השיער: הוא גם מקל על סירוק השיער וכך השיער נותר שלם ופחות נשבר, והוא גם מעניק לשערה לחות והגנה ומונע את התייבשותה במשך היום.
שלב שלישי – קרם לשיער ללא שטיפה:
קרם הזנה לשיער מומלץ לשימוש לאחר השמפו והמרכך, ואין לשטוף אותו מהשיער. ניתן להשתמש בו יום-יום או פעם-פעמיים בשבוע, על-פי ההרגל והצורך.
הקרם גם מעניק לחות והגנה לשיער וגם משמש לעיצוב השיער במקום חומרים המזיקים לשערה (ג'ל , מוס, פן).
שיער צבוע:
הצבע הוא בעצם השפעה כימית על השיער, הגורמת להתייבשות השיער.
לחיזוק וטיפוח השיער ולהחזרת הברק מומלץ להשתמש בשמפו ומרכך, המכילים, כפי שצויין לעיל, ויטמינים, תמציות צמחים וחומצות אמיניות. תמצית הצמחים המומלצת לשיער צבוע הינה תמצית חמניות, המעניקה לחות וברק ושומרת על צבע השיער לאורך זמן. בנוסף יש להעדיף שמפו ומרכך המכילים מסנני קרינה (UV), המונעים דהיית הצבע ושומרים עליו לאורך זמן.
טיפים לבעלות שיער דק ועדין
שיער דק /עדין דורש טיפול בהתאם: חפיפה במים פושרים, שימוש בתכשירים המיועדים לשיער עדין וטיפוח תמידי עדין במיוחד.
כ-6% מנשות ישראל בעלות שיער דק ועדין, סובלות משיער מפוצל ושערה חלשה ועדינה. יש לנו כמה טיפים בשבילך, כדי להעניק לשיערך מראה ומגע בריא:
רצוי להשתמש בשמפו ומרכך עדינים ועשירים בלחות קלה, המותירים בשיער את המרכיבים החיוניים לו ומעניקים נפח לשיער.
בעת החפיפה יש לעסות את השיער בעדינות בעזרת כפות האצבעות ולא בעזרת הציפורניים. חפיפת שיער דק צריכה להיעשות בעדינות רבה: חפיפה במים פושרים ,ועיסוי עדין של הקרקפת. מומלץ לא לסרק את השיער בעודו רטוב אלה לתת לו להתייבש באופן טבעי ואז לסרק . אם משתמשים במייבש שיער, יש להימנע מחימום יתר בכדי למנוע ייבוש של השיער.
ניתן להשתמש במרכך המיועד לשיער עדין / דק, מאחר והוא מכיל מעט מאד מרכיבים שומניים. למרכך פעולה כפולה, הוא גם מקל על סירוק השיער, כך שהשיער לא נשבר וגם מעניק לשערה לחות והגנה ומונע את התייבשותה במשך היום.
ניתן להשתמש בקרמים קלים לשיער עדין לצורכי עיצוב שיער. בעיות של חשמל סטטי נמנעות בעזרת שימוש בקרם קל המוריד את נפח השיער ומעניק לו מראה בריא .
באופן כללי, תזונה נכונה ומאוזנת, ואוכל עתיר ויטמינים מעניקים מרכיבים הייחודיים למראה עור ושיער בריא ונעים למגע. מומלץ לאכול פירות וירקות מועשרים במגנזיום וקלציום כמו גזר, מישמש ודלעת .
יש להימנע מחשיפת שיער לשמש- חשיפה מרובה לשמש גורמת להתייבשות השערה, הופכת אותה לשבירה ומעניקה מראה שאינו בריא לשיער.

ד"ר ראיסה מוניסוב, מנהלת פיתוח ומחקר, יוניליוור ישראל

הקלק כאן – לפרסום חינם של מודעת דרושים ביופי!
הקלק כאן – לקבלת חדשות ועדכונים חינם למייל שלך

הקלק כאן – לשאול, להעיר ולדסקס בפורום האתר