מחשבון הריון מראה שהגעתן
לחודש הרביעי להיריון, סביר להניח שאתן מבקשות לדעת מה החודש הזה צופה לכן, ולא
פחות חשוב מכך לתינוק שלכן.
במהלך החודש הרביעי להריון, שהוא בדרך כלל בין השבועות 13 ל-16, אתן יכולות לצפות
למספר שינויים והתפתחויות הן בגופכן והן בהתפתחות תינוקכן.
אז הנה כל מה שאתן יכולות לצפות בדרך כלל במהלך החודש הרביעי להריון:
התפתחות העובר
האיברים והמערכות של התינוק ממשיכים להתפתח. עד
סוף החודש הרביעי, העובר בדרך כלל:
- בעל גפיים מעוצבות במלואן עם אצבעות.
- בעל תווי פנים מובהקים, כולל גבות וריסים.
- בולע ומעביר כמויות קטנות של מי שפיר.
- יכול לבצע תנועות ספונטניות, אם כי אלו לא מורגשות עדיין על ידי האם.
גילוי מגדר (אופציונלי)
חלק מההורים בוחרים בפרק זמן זה לברר את מינו של
התינוק באמצעות אולטרסאונד או בדיקות טרום לידתיות אחרות. יש לזכור שזה יכול
להשתנות בהתאם לתזמון האולטרסאונד ולתנוחת התינוק – יחד עם זאת, זה הזמן לפעול על
מנת לגלות את התשובה לאחת השאלות המרגשות והמשמעותיות.
תחושת אנרגיה מוגברת
נשים הריוניות רבות חוות עליה באנרגיה במהלך השליש
השני, שלמעשה מתחיל בחודש הרביעי. זה מכונה לעתים קרובות "שלב ירח הדבש"
של ההיריון, מכיוון שרבים מתסמיני ההיריון המוקדמים כמו בחילות ועייפות אשר היוו
את נחלת החודש הקודם נוטים להצטמצם – יחד עם זאת, יש נשים אשר ימשיכו להתמודד עם
הבחילות גם בחודש זה.
שינויים בעור
בחודש הרביעי להיריון נשים יכולות להבחין בשינויים
שונים בעור שלהן, כולל "זוהר הריון" עקב זרימת דם מוגברת ושינויים
הורמונים. עם זאת, ישנן גם נשים הריוניות אשר עשויות לחוות בעיות עור כמו אקנה או
כהה של העור באזורים מסוימים.
עלייה במשקל
העלייה במשקל הופכת בולטת יותר במהלך החודש הרביעי
ככל שהתינוק ממשיך לגדול. אם עד עכשיו לא חוויתן עליה במשקל, צפו לעלות קצת במשקל –
ובכל מקרה ההמלצה היא לדון ביעדי העלייה במשקל עם הרופא.
תכנון של רכישת בגדי הריון
ככל שהבטן שלכן גדלה וכך גם אולי משקל הגוף עלוה,
אתן גם עשויות להתחיל ללבוש בגדי הריון או לבחור בבגדים רפויים ונוחים יותר.
בדיקות לפני לידה
יש להמשיך בבדיקות טרום לידתיות ופגישות קבועות עם
הרופא. תפקידו של הרופא הוא לעקוב אחר התפתחות התינוק וכמובן, גם לבדוק את הבריאות
הכללית של האישה ההריונית.
תנועות התינוק
חלק מהנשים עשויות להתחיל להרגיש את תנועות
התינוק, הידועות כ"מהירות", לקראת סוף החודש הרביעי. תנועות אלו יכולות
להיות עדינות ומתוארות לעתים קרובות כרפרוף או נקישות עדינות – יחד עם זאת, נשים
רבות יחושו את התנועות רק בשלבים מהירים יותר.
שינויים רגשיים
הריון יכול לגרום למגוון רגשות. נשים רבות מרגישות
נרגשות ומאושרות, אבל זה גם נורמלי לחוות שינויים במצב הרוח וחרדה. אל תהססו לבקש
תמיכה מאנשים אהובים או מהרופאים שלכן במידה ואתן חוות שינויים קיצוניים.
טיפולי שיניים
גם בשלב זה יש לתת עדיפות לנושא של טיפולי שיניים,
שכן שינויים הורמונליים במהלך ההריון עלולים להגביר את הסיכון לבעיות חניכיים.
בדיקות שיניים סדירות הן חיוניות.
לסיכום, חודש רביעי מסמן את המעבר מהשליש הראשון של ההיריון (אשר מהווה את אחד מפרקי הזמן היותר קשים והמורכבים אצל רוב ההריוניות) לשליש השני, אשר נחשב לרוב, לתקופה היותר "קלה" של היריון. כמובן, חשוב להקפיד וליישם את הנחיות הרופאים, להגיע לבדיקות המומלצות ובמידת ההמלצה גם לנטול אבץ, ברזל או כל תוסף אחר.
תמונה: pexels
