ניקוז לימפטי, הפעלת התחדשות תאים, מיצוק וטיהור הם ארבעת הצעדים לטיפול בצלוליט. כמה מילים על תופעה שהיא יותר מבעיה אסתטיתאיידה
הצלוליט אינו בעיה אסתטית, אלא סימפטום לבעיה פנימית-מערכתית. צלוליט הוא התנפחות של תאי השומן, עד כדי פי עשר מגודלם המקורי, כתוצאה מהצטברות של רעלים ופסולת שעל המערכת הלימפטית לסלק ולנקז. מכאן ניתן להסיק שהופעת הצלוליט מעידה על תפקוד לקוי של המערכת הלימפטית. הצלוליט הוא תופעה מתפשטת, שסופה להחמיר באם לא תטופל, העלולה להתפתח לכדי מחלות קשות ואף נמקים בלתי הפיכים.
כיצד נוצר צלוליט?
שני הגורמים המתקיימים במקביל ומביאים להופעת צלוליט:
עודף הורמונים ורעלים הנאגרים בתאי השומן.
תפקוד לקוי של המערכת הלימפטית.
צלוליט מתחיל מרקמת חיבור חלשה. רקמות החיבור הן תאי עור האחראים על המרקם האחיד של העור. היום כבר יודעים שחולשת רקמות העור המחברות נגרמת מעודף הורמונים.
כיצד נחלשות הרקמות?
אנזים הינו מולקולה של חלבון, המפעילה ריאקציה כימית בתהליך כלשהו בגוף. (כמו למשל, אינזימים בקיבה האחראים על זירוז פעולת העיכול). הקולגן הינו אנזים, הנבנה בכל יום מחדש, והוא התורם להידוק רקמות החיבור של העור סביב הגוף. אולם, הורמונים וחומרים רעילים שאנו צורכים משבשים את בנייתו. קליטתם של הורמונים, כגון אסטרוגן ופרוגסטרון, משבשת את פעילות התאים ע"י חדירתם לתאי ה-Fibroblast, האחראים על שחרור האנזימים. כתוצאה מכך, נפגמת אפקטיביות פעולת ההידוק של הרקמות ואחידות מרקם העור.
כיצד עובדת מערכת הלימפה?
מערכת הלימפה מופעלת ע"י משאבה, המזרימה את הנוזל הלימפטי באמצעות צינורות. הנוזל הלימפטי מוזרם בכיוון אחד עד הטבור, וממנו והלאה הוא משנה כיוון. המערכת הלימפטית בנויה על-גבי השרירים, ומשאבת הלימפה פועלת בזמן תנועה. מהטבור וכלפי מעלה, המערכת עובדת יותר טוב בפלג הגוף העליון בשל פעילות מאומצת יותר. לכן, קל יותר לטפל ברקמות החלשות בחלק העליון של הגוף. כשאין תנועה והשרירים נחלשים, כלי הדם נעשים צרים ולא מתנקים כראוי. בזמן שאנו יושבים או שוכבים, השרירים לא עובדים ופעילות מערכת הלימפה מואטת. מהירות פעולת המשאבה לדחיפת הנוזל מספיקה כדי לחיות, אך לא כדי לנקות את הגוף (לכן לא מספיק לעשות רק פעילות גופנית). בינתיים, מצטברת פסולת בתאים, ואלה מתחילים להתנפח.
מי חשוף לתופעת הצלוליט?
נשים סובלות יותר מצלוליט, בשל נוכחותם של ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון בגופן, בין אם הופרשו לאחר לידה ובין אם נצרכו בנטילת גלולות למניעת הריון. כיום נשים מתחילות לקחת גלולות בגיל מוקדם. ישנן נערות הצורכות גלולות על-מנת למנוע פצעי בגרות וגופן מתנהג כאילו הוא בהריון.
גם גברים חשופים להתפתחות צלוליט כיוון שהם צורכים הורמונים נשיים, גם אם הם לא מודעים לכך: עופות ובקר שאנו אוכלים מקבלים הורמונים בהאכלה מלאכותית. האסטרוגן המצוי במזון יוצר גם אצל גברים השפעה המדמה הריון, והם חשים בתיאבון מוגבר. הורמונים מגיעים גם למערכת מי השתייה.
מאותן הסיבות, הצלוליט רווח גם בקרב אוכלוסיית הצעירים. צעירים רבים מתחילים בגילאי ה-20 לסבול מורידים ונימים סתומים, והכושר הגופני שלהם נמוך, באופן שפוגע בבריאותם.
הופעת צלוליט אצל תינוקות היא תופעה נורמלית, וחלקם נולדים עם צלוליט כיוון שהרקמות שלהם חלשות באופן טבעי. תופעה זו עוברת מעצמה כעבור 3 חודשים, אולם ישנם תינוקות שלא מתפטרים ממנה.
לא צריך להיות שמן כדי לסבול מצלוליט. מספיקה צריכתם העקיפה של הורמונים, המצויים במזון ובמי השתייה או בגלולות למניעת הריון. מובן, שהיעדרה של פעילות גופנית מגבירה את הסיכויים להתפתחות צלוליט.
מה עלינו לעשות?
כל עוד הגוף מלא ברעלים, לא תעזור שום פעילות גופנית. ספורט לא מספיק כדי לסלק את הצלוליט, אך כמובן שהוא עשוי להגביר משמעותית את תוצאות הטיפול בצלוליט – עד פי ארבע. כדי לסייע בסילוק הרעלים, חשוב להרבות בשתייה. הגוף זקוק למים ליצירת הנוזל הלימפטי. מרגע השתייה, יחלפו שש עשרה שעות עד שהמים יהפכו לנוזל הלימפטי. במהלך טיפול הצלוליט, חשוב להגביר את צריכת המים ולשתות 2.5 ליטר ביום (מים נטו. לא מיצים או קפה). חוסר שתייה יעכב את קבלת התוצאות ועלול אף להסב נזק. התנהגות כזו משולה להפעלת מכונת כביסה ללא מים.
ארבעה צעדים לטיפול בצלוליט:
1. ניקוז לימפטי: סילוק רעלים והמרצת המערכת הלימפטית.
2. הפעלת התחדשות תאים: הזרמת חמצן לשריפת תאי שומן ועידוד בניית תאים וייצור קולגן.
3. מיצוק: חיזוק רקמות החיבור להידוק העור סביב הגוף החדש.
4. טיהור: ניקוז וריקון הגוף מהרעלים שנוצרו בתהליך השריפה.
הצעה לטיפול
אחת השיטות לטיפול בצלוליט היא מסג' שנעשה ע"י מכשיר ה- 'SPM' מבית 'WEYERGANS' הגרמנית המטפל בכשליה של המערכת הלימפטית. מדובר במסג' בסגנון כוסות הרוח המוכרות, אבל המערכת כוללת מערכת שאיבה וחידושים מתחום הרפואה והקוסמטיקה. הטיפול ממריץ את הזרימה במערכת הלימפה באופן משמעותי, מגביר את קצב שריפת השומנים בתאים ומחזוק את רקמת החיבור באמצעות זירוז פעולת האנזימים. הפעילות נעשית באופן כזה שהעור נמשך אל תוך הכוס באמצעות השאיבה, תאי השומן הנפוחים נמתחים מאוד עד שדפנות התאים הופכות להיות חדירות יותר וכך נכנס יותר חמצן אשר מגביר את שריפת השומנים. תוצרי הלוואי של התהליך נשטפים באמצעות מערכת הלימפה. הפעילות מאפשרת לחזק את הרקמות באזור העליון של הזרועות תוך זמן קצר, להחליק באופן משמעותי את עור הפנים ואף לטפל בסימני מתיחה אשר לעיתים נגרמים לאחר הריון.
אאידה תדהר היא מנכ"ל ומייסת 'אספאידה' עבור 'טל שיר' משווקת 'ווירגנס'