החורף מתקרב לו, ויחד איתו תחושות היובש והאדמומיות בעור. אז מה עושים? כל הטיפים לשמירה על עור בריא ויפה גם בתקופת החורףהרמן וייס
החורף מתקרב לו. כולנו מתחילים להרגיש את היובש מכה בעור הפנים והגוף, והתחושה היא שכאילו עורנו מאבד מגמישותו ומהאלסטיות שלו. זה לא קורה רק לכם: אצל כולנו בחורף, העור שלנו נוטה להתייבש, הוא סובל לעיתים מגירויים ואדמומיות והוא זקוק לתשומת לב רבה יותר.
שגרת הטיפוח חשובה מאד דווקא בימי החורף גם כדי להתמודד עם נזקי קרינת השמש בקיץ וגם כי תחזוקה נכונה של העור בימי החורף תמנע תופעות של התפתחות קווי יובש קווי יובש ותעזור לנו לשמור על מרקמו ועל גמישותו של העור גם בפנים וגם בעור הגוף.
מדוע בעצם נוטה העור להתייבש בימות החורף?
להתייבשות המוגברת בתקופת החורף יש מספר סיבות: מזג האוויר הקר, שינויי הטמפרטורות התכופים בין המקומות הסגורים לפתוחים, ההסקה- שגורמת לעור להתכווץ ולהתייבש, השימוש התכוף במים חמים לצרכי רחצה, והשימוש התכוף יותר בסבון פנים הגורם ליובש או במי פנים עם אלכוהול שגם הם מייבשים.
אז איך מטפלים בעור בחורף?
בכדי לשמור על העור בריא ומטופח, ולמנוע תופעות של אדמומיות יובש וגירויים, אנו ממליצים על אימוץ שגרת טיפוח המתאימה לחורף:
ניקוי העור- יש להקפיד לנקות את העור עם תכשירים עדינים, המותאמים לעור רגיש. העדיפו להשתמש בקרם ניקוי, או במוס ניקוי ללא SLS , אשר יסייעו בניקוי יסודי ועדין, מבלי לייבש את העור. להשלמת הניקוי יש להשתמש במי פנים המכילים פילינג עדין, שיסייע בהסרת התאים המתים וכיווץ הנקבוביות.
לחות והזנה- המפתח לשמירה על העור בחורף הוא לחות. העדיפו להשתמש בקרם לחות, דל שומן לעור רגיש ועדין, המבוסס על רכיבים טבעיים והיפואלרגניים. אנו ממליצים להשתמש בקרם הלחות מסדרת SeboCalm, המועשר בצמחי מרפא אוגרי לחות, המספקים לעור לחות למשך 16 שעות, ומסייעים בהרגעת העור.
לבעלי עור רגיל עד יבש, מומלץ להשלים את שגרת הטיפוח עם קרם עשיר להזנת העור, המכיל ויטמין Eוחומצות שומן חיוניות מקבוצת אומגה 3 להגנה מפני מפגעים סביבתיים והרדיקלים החופשיים. אנו ממליצים להשתמש בקרם העשיר של SeboCalm להזנה ושימור הלחות, המועשר גם במיצוי צמח הסנטלה ובסטרולים של נבטי סויה התורמים להאטת הזדקנות העור והתוצאה: עור זוהר, בעל מראה חיוני וגמיש , רך וקטיפתי.
עד כמה חשוב להשתמש בקרם הגנה גם בחורף?
חשוב להשתמש בקרם ההגנה במשך כל ימות השנה. רוב האנשים אינם יודעים כי הזדקנות העור קשורה בבסיסה לחשיפה לשמש ללא הגנה. גם חשיפה לקרני שמש שלא בקרינה ישירה, כולל אפילו תאורת חדר, פוגעת בעור ומזרזת את הזדקנותו. הגנה משמש היא האנטי אייג'ינג הטוב ביותר וחשוב להתחיל בו מוקדם ככל האפשר, כדי שישמש כגורם מניעה בהזדקנות העור. העדיפו מקדמי הגנה עם הגנה פיזיקלית מהשמש, המבוססים על "אפקט המראה"- כך שהקרניים מוחזרות ואינן חודרות לעור.
ועוד קצת טיפים לשמירה על העור בחורף
מניעת יובש וסימני מתיחה בגוף- האויר היבש והקר של החורף גורם אצל רבות מאיתנו לעור שברירי, מגרד ויבש. התחושה של גרד מתחזקת לאחר מקלחת, ובמקרים מסוימים מתפתחת אדמומית וסבוריאה, שכן המים והסבון עלולים להגביר את היובש. ניתן למנוע זאת ע"י שימוש יומיומי בקרם גוף מרגיע המועשר בשמן אובליפיכה, או בחמאת גוף רכה המועשרת בחמאת שייה.
תזונה נכונה – בחורף הגוף צורך יותר אנרגיה להתמודדות עם הקור, ואת עלולה למצוא עצמך נסחפת לחגיגה קלורית. בנוסף לכך, הנטייה להפחית פעילות גופנית, ולהסתתר מתחת לסוודר עבה הם מתכון לצבירת משקל עודף שאינו רצוי הן בריאותית והן אסטטית. השתדלי לשמור על תזונה מאוזנת ועל פעילות גופנית סדירה. ובנוסף, הקפידי לצרוך כמוסה יומית של תוסף תזונה לעור בריא, המבוססת על ויטמינים, צמחי מרפא ואנטי אוקסידנטים. כמוסה יומית, תסייע לך לספק לגוף את כלל הרכיבים החיוניים לעור, בכדי למנוע תופעות של אדמומיות וסבוריאה, האטת הזדקנות העור, ושמירה על עור בריא ומטופח לאורך זמן.
העדיפו להשתמש במוצרים טבעיים והיפואלרגנים המותאמים לעור רגיש. בתקופה זו, העור שלכם עדין במיוחד, ולכן מומלץ לצרוך מוצרים טבעיים המבוססים על ויטמינים, צמחי מרפא ושמנים מובחרים. ניתן למצוא מוצרים אלו במחלקת הטבע בבתי המרקחת ורשתות הפארם.
הכותב, הרמן וייס, רוקח מומחה בתחום הדרמו קוסמטיקה – יועץ למעבדות Calm טיפוח מדעי