הפנים הם ראי הנפש, העור הינו האיבר הגדול ביותר בגופינו, והעור משקף את הבריאות הפנימית שלנו. גם השיער מושפע מגנטיקה ותזונה ד"ר נאוה בויום
הפנים הם ראי הנפש, העור הינו האיבר הגדול ביותר בגופינו, והעור משקף את הבריאות הפנימית שלנו. השיער מושפע מגנטיקה טובה או פחות טובה של אבות אבותינו. "כתר" ראשינו מושפע אף הוא מספיגת איכות המזון, סוגיו ומרכיביו, בתזמון הנכון לגוף הם שקובעים את המראה החיצוני שלנו. כדברי האמירה הספרדית: "נראה יפה ובריא בגוף בריא.." Menta sana con compo sano.
ניתן לומר כי היופי בא מבפנים, דהיינו, היופי תלוי בתזונה – שיפור התזונה ושינוי התזונה הם אשר גורמים לשינויים בעור פנינו. היופי טמון בעור חלק, פנים צחות, שיער חי וציפורניים חלקות ובלתי שבירות, כל אלה תלויים במרכיבי תזונה ובתהליכים הביוכימיים.
התזונה הינה אחד הגורמים העיקריים ליופי העור, כאשר אוכלים באיכות ירודה, כלומר מזון המכיל סוכר, צבעי מאכל, חומרים משמרים, מזון מתועש, עשיר בשמן ובמיוחד מזון מטוגן-מהיר הנקנה בחוץ, יתבטא הדבר בעור שמנוני ונקבובי או בעור יבש גס. אצל בני הנוער יופיע כאקנה הידועה כפצעונים על עור הפנים ואילו אצל נשים מבוגרות יראה הדבר כעור נטול חיות, שברירי לרוב, שומני או יבש באופן קיצוני, מחוספס ואינו צח.
בלוטת התריס אף היא בעלת חשיבות מרכזית ורב גונית בהשפעתה על הגוף וכמובן על עור הפנים. כאשר פעולתה איטית, עור הפנים יראה כאינו חיוני. המינרל אשר בו תלויה פעילות בלוטת התריס הוא היוד. אולם לא רק דיאטה דלת יוד מחלישה את פעילות בלוטת התריס, גם מחסור בויטמין B1 יגרום לתופעה דומה. הפרזה באכילת סוכר ומוצריו, כאמור, אינה טובה כלל לעור הפנים, היא פועלת משני כיוונים, מחלישה פעילות בלוטת התריס עקב חוסר ויטמין B1 (היות וסוכר גורם למחסור בוויטמין זה) וכן השפעתה ישירה על עור הפנים, העור נוטה לרכז סוכר בתאיו והוא עושה זאת בקצב מהיר יותר מאשר הדם, ולכן נראה תוצאה ישירה על עור הפנים, פצעים ופנים שאינם חלקות.
תזונה עשירה בחלבונים, מאחר והחלבון מצוין לעור הפנים מכיל חומצות אמינו. חומצות אלו חיוניות ביותר כאבני בניין לתאי העור. החלבונים מספקים את המרכיבים לבניית הקולגן, אותו שומן תת עור, שבלעדיו העור שוקע ומתקמט וכן מופיעים בו פצעים כגון פצעי אקנה, עור יבש או שומני באופן קיצוני.
קבוצת ויטמיני B קומפלקס משפיעה אף היא על העור, בייחוד שהדגש הוא על כולין ואינוזיטול שאותם אפשר להשיג כתוספת באופן נפרד.
חלק ניכר מבעיות עור הפנים נובע כאמור מתזונה לא נכונה גדושת רעלים, כאשר קיימת בגוף הצטברות של רעלים, נראה הדבר על גבי עור הפנים באופן שנראה לעין:
נקודות שחורות על העור,כתמים חומים-פיגמנטציה,פטרת עור הפנים והגוף. ניתן לאבחן מקור הרעלים ע"י בדיקת שיער ייחודית ומדויקת .
בתהליך הטיפול בעור הפנים חשוב מאד להקפיד על צירופי מזון נכונים מכיוון שכאשר צירופי המזון אינם נכונים, מצטברים רעלים שונים במערכת העיכול, חלק ניכר מהרעלה פנימית זו נובע מתסיסה וריקבון של פחמימות או חלבונים שלא עוכלו היטב. כפי שהזכרתי.
לאחר מספר שבועות של אכילה בצרופי מזון נכונים השתפרו בצורה ניכרת מספר עור פנים שאינו היה נראה יפה, הינו הוכחה חיצונית להרעלה פנימית, הן על ידי צירופי מזון שאינם נכונים והן על ידי מחסור בויטמינים ואכילת יתר של סוכר, שומנים ומזונות אלרגניים.
ההמלצה שלי: להתחיל בדיאטת דה-טוקסיפיקציה לניקוי איברים פנימיים ע"י תזונה נקייה מרעלים.
לסיכום, העור הוא החלק הגדול ביותר בגופנו הוא מכסה את שטחו החיוני של הגוף וממלא תפקידים רבים. כדי שיוכל למלא את כל תפקידיו, צריך העור לקבל טיפול נאות על ידי טיפול גופני פנימי – תזונה. כאשר הגוף בריא, נראה גם עור הפנים יפה ובריא. על כן שימרו על תזונה נכונה, שתיית מים נקיים בכמות מספקת, הימנעות מאכילת מזון לא מתאים ומתועש ועור הפנים שלכם ישמר יפה ובריא. כמובן שכל האמור לעיל הינו רק בגדר המלצות ויש להיוועץ באיש מקצוע על מנת לקבל יעוץ וטיפול אינדיבידואלי.
ד"ר נאוה בויום היא נטורופתית, הומיאופתית ומטפלת סינית