תמונה: טיפולים בשיטת CK2
מה זה צלוליטיס? איך הוא נוצר? מה ישפיע עליו? הכל על הצרה הזאת ועל שיטה הוליסטית לטיפול בצלוליט
אווי דרור
לפני אחרי
עד לפני כ- 15-20 שנים נשים נהגו לטפח בעיקר את הפנים והצוואר וטיפוח הגוף בכלל, ועור הגוף בפרט היה נחלתן של מעטות בלבד. עם השנים עלתה המודעות וכיום שוק מוצרי הטיפוח לגוף מהווים כ-20% מהמכירות של מוצרי הטיפוח בכלל. ניתוחים אסתטיים לפיסול ועיצוב הגוף תופסים תנופה על פי דרישת ציבור הנשים והגברים כאחד. מדענים הצליחו להאריך את תוחלת החיים האנושית והאישה והגבר המודרניים שואפים לא להסגיר את גילם הכרונולוגי וזאת באמצעות מוצרים, טיפולים וניתוחים.
החיים המודרניים אף יצרו בעיות לא מעטות הפוגעות בבריאותו של האדם ובמראה החיצוני שלו: תחרות עצומה בכל תחום כמעט, היוצרים לחצים ומתחים נפשיים; זיהום אוויר וקרע באוזון הפוגעים בנשימה ובעור עד ליצירת מחלות; מזון עתיר שומנים, מלח, צבעים, וסוכרים הגורמים להשמנת יתר יצרו מגפה בינלאומית עליה הכריזו מלחמה כל מוסדות הרפואה בעולם.
מה זה צלוליט?
צלוליט היא תופעה אסתטית המושפעת מההשפעות המודרניות שהזכרנו כמו גם הנטייה הגנטית. העור נראה כקליפת תפוז או גבינת קוטג' – תלוי בחומרה. הוא מופיע בדרך כלל בירכיים, ישבן, בטן, מותניים, זרועות. כ- 90% מהנשים בגילאים שונים סובלות מהתופעה. הצלוליט עלול להתפתח גם אצל נשים רזות וגם אצל שמנות. תאי השומן המרכיבים אותו הם אינם אותם תאי שומן המרכיבים את רקמת השומן של אדם שמן. הוא ממוקם בשכבת העור התחתונה לעומת רקמת השומן הממוקמת על השריר. תאי השומן הכלואים בשכבת העור התחתונה, (היפודרמיס), אינם נגישים לצורך יצירת אנרגיה, לכן כשמרזים הצלוליט נשאר.
איך נוצר הצלוליט?
תהליך התהוות הצלוליט מתחיל עוד לפני שהוא נראה על פני העור. תחילתו בזרימת דם ולימפה לקויים. רקמת החיבור בעור נחלשת. באזור נלכדים נוזלים המכילים טוקסינים (רעלים). תאי השומן מתנפחים, נדבקים אחד לשני ובגלל הנזק ברקמת החיבור של העור ובשל צפיפות תאי השומן נדחפים כלפי מעלה אל פני העור. הסיבים סביב תאי השומן מתרבים ומתקשים. התהליך ממושך ושונה מאדם לאדם. בדרך כלל הצלוליט נראה תחילה בחלק התחתון של הישבן ובחלקו העליון של הירך. תהליך התפשטותו הוא פרוגרסיבי ומהירות ההתפשטות שונה מאדם לאדם. לכן, אם הצלוליט לא טופל הוא ימשיך להתפשט כלפי מטה לכוון אחורי הברך, לחלק הפנימי והקדמי של הירכיים וכאמור גם לאזורים האחרים בגוף.
מה לא ישפיע על הצלוליט?
הדעה הרווחת בציבור היא שדיאטת הרזייה וספורט יפחיתו או אפילו יעלימו את הצלוליט. הוכח שלא כך הדבר. דיאטת הרזייה לא תשפיע על הצלוליט כי השומן המהווה את הצלוליט אינו נגיש כמקור אנרגטי. נהפוך הוא. לעיתים אחרי הפחתה גדולה במשקל הצלוליט יהיה יותר בולט. ספורט הוא חשוב וחיוני, בונה שרירים ומפחית מהשומן הממוקם על השרירים אך אין ביכולתו להשפיע על הצלוליט. ככל שהצלוליט יטופל סמוך להופעתו התוצאות תהינה יותר מהירות ויותר טובות. כיום גם ניתן לטפל על מנת למנוע את תופעת הצלוליט.
שיטת טיפול הוליסטית
לתפיסתי, השיטה היעילה לטיפול היא שיטה המתבססת על ראייה הוליסטית של המצב כלומר, טיפול פנימי וחיצוני כאחת, הנקראת: 'CK2'. שיטה זו נועדה לעצור את התפשטות הצלוליט, למזער אותו ואת עודף המשקל, (במידה וקיים), ולמנוע הישנותם בעתיד. הרעיון הוא שלפני כל המלצה או טיפול חשוב לקיים אבחון אישי מקיף, מאחר וקיים שוני בין סוגי הצלוליט, דרגת החומרה, גיל הצלוליט וגיל המטופלת, סגנון החיים, המצב הבריאותי ופרמטרים מקצועים נוספים הבאים לידי ביטוי במהלך האבחון. חשוב שהאבחון יעשה לכל אשה בנפרד מאחר ויש הבדל בין סגנונות החיים השונים וחשובה לא פחות העובדה שכל גוף מגיב בצורה שונה. לדוגמא: מה שיכול להתאים לאשה העובדת בסוג עבודה המצריך ממנה ישיבה ממושכת במשך היום יהיה שונה ממה שיתאים לאשה שסוג עבודתה דורשת ממנה להיות בתנועה כל היום. יש שוני בין התפקוד של אמא במשרה מלאה או דיילת אוויר. בשל הסיבות השונות להופעת הצלוליט כמו גם התגובה האישית של כל גוף, חשוב שהאבחון המקצועי יעשה על ידי מאבחן/ת בעלי ידע רב-תחומי הכולל בין היתר את הפיזיולוגיה הנשית, תחום התזונה ותוספי התזונה ותחום הפסיכולוגיה.
לפי שיטה זו מותאמת למטופלת תכנית המתאימה לה אישית, הכוללת את הרגלי האכילה שלה, סגנון חייה והצרכים הספציפיים שלה.למשל, לאשת קריירה, הסובלת מעודף משקל סביר ומעצירות ועובדת סביב השעון וכמעט ואינה אוכלת ירקות, נמליץ להוסיף לתפריט מזון עשיר בסיבים תזונתיים ושתייה מרובה. אלו יגובו בוויטימנים ונוגדי חמצון דוגמת ויטמין C,E היעילים כנגד הצלוליט וויטמין B המשפיע לטובה על מערכת העצבים על מנת להוריד את רמת הסטרס. נבדוק את חילוף החומרים, רמת השומן בגוף וכןאינדקס מסת גוף ((BMIובהתאם לתוצאות נחליט על תוכנית מקיפה: נקבע מטרות של משקל והיקפים מתאימים ונמליץ על מזון מתאים, ספורט וסוג טיפולי הקליניקה לפירוק הצלוליט. נעבוד איתה על שינוי הרגלים כמו, לקיחת פסק זמן לארוחות תכופות במשך היום על מנת לשמור על רמת אנרגיה יציבה, הרגלי שינה וכד'. הרגלים נרכשים אלה, יסייעו לה להתרגל לסגנון חיים בריא יותר שישפיע על מבנה ומראה גופה לאורך שנים והתייחסות חיובית יותר לעצמה.
התוכנית האישית כוללת גם את הטיפולים בקליניקה: טיפולים המותאמים עפ"י האבחון, באמצעות מכשור שמטרתם לעשות את מה שהגוף אינו מסוגל לעשות בסיוע ספורט ותזונה בלבד: פירוק פיזי של מצבורי הצלוליט, סיוע בפינוי נוזלים, הגמשת והצערת העור. זמן הטיפול משתנה בהתאם לעוצמת הבעיה ולאזורים בהם יש צלוליט. ליווי צמוד ותיעוד קצב התקדמות ותוצאות. הנחייה לטיפול בבית על מנת לשמור על רצף השיפור ברמה יומית: חומרים משלימים המיועדים לתחזוקה שוטפת.
לסכום, תוצאות השיטה מלמדות על עור חלק ומוצק וגוף חטוב ומוצק באזורים המטופלים; היקפים צרים; ירידה במידת הבגד; הפחתת משקל; הפחתה ב-% שומן ועליה במסה רזה; עלייה בתכולת המים בגוף .
אווי דרור היא בעלת המרכז לטיפול בצלוליט , אחראית לפיתוח שיטת CK2 והמאבחנת הראשית של המרכז www.ker.co.il