כיצד תוכלו להגן על כפות הידיים בעת ניקיונות הבית? לפניכם מספר טיפים לשמירה על בריאות וטיפוח כפות הידיים
ד"ר אלכס אלטס
פעמים רבות חומרי הניקוי היעילים בעזרתם רובנו מנקים את הבית, עשויים להתגלות כהרסניים לכפות הידיים שלנו. מה ניתן לעשות בכל זאת כדי שהבית לא יבוא על חשבון הידיים שלנו?
כלל 1 – למנוע כל מגע לא מוגן עם חומרי ניקוי ולא משנה מהו סוג חומר הניקוי.
איך ניתן לעשות זאת? התשובה שמתבקשת היא שימוש בכפפות. אבל האם כל סוג של כפפה טוב לעור שלנו ומגן בצורה נכונה וטובה בלי להוסיף לנזק של העור?? התשובה היא ממש לא. מומלץ להשתמש בכפפות שעונות על שתי הדרישות: ראשית, כפפות נטולות לטקס ושנית, שיהיו נטולות אבקה.
סוגי הכפפות המומלצים: כפפות שעשווית מחומרים נייטרליים, הנפוצות ביותר הן כפפות ניטריל וכפפות ויניל, נטולות אבקה. אלה כפפות שאפשר לבצע איתן את כל עבודתבית, הן עמידות בפני מים ובלתי חדירות בפני חומרי ניקוי.
כלל 2 – חשוב לזכור שעם הגיל ובמיוחד בגלל ההשפעה של חומרי נהיקוי והסבונים למיניהם, העור שלנו מתעייף וכמעט לחלוטין מפסיק את ייצור החלב שאחראי על הגנת העור ומניעת התייבשותו. לכן, בנוסף להגנה על פני העור חייבים לדאוג לשחזר את אותה שכבה שומנית כדי שהיא גם תגן וגם תתקן את נזקי היובש שכבר נגרמו לעור. בעור רגיל שלא רגיש לחומרים כלשהם ניתן להשתמש בכל סוגי קרם הידיים על פי בחירה של כל אחת ואחד. בעור שהוא רגיש יותר, הסובל מיובש או שידוע על אלרגיות למיניהן, מומלץ להשתמש בקרם ידיים שאינו מבושם או קרם המכיל חומרים טבעיים כגון לקטווקס, לקטוסרום וחומצה לקטית, דוגמת קרם הידיים "לקטופיל" או פנג'ל קרם ידיים . רצוי שרמת ה- Ph של הקרם תהיה נמוכה בין 5.5-3.5, רמת חומציות טבעית השומרת על השכבה השומנית של העור ואינה מייבשת אותו.
כלל 3- מומלץ להמנע מחשיפה ממושכת למים בכלל ולמים חמים בפרט. מים חמים ממיסים את שכבת השומן של העור, כך שהעור נשאר חשוף לגורמים מזיקים למיניהם.
כלל 4 – לא רק סוג הקרם חשוב אלא גם תדירות מריחת הקרם. מה שצריך להנחות את המטופל לגבי האם למרוח או לא למרוח את הקרם, זה לא כמה פעמים מרח אותו במהלך היום, אלא מהו מצב העור שלו. אם לאחר חמישים מריחות העור עדין יבש, יש למרוח פעם נוספת, עד שמצב העור ישתפר ויחזור להיות תקין ורק אז ניתן לווסת את מריחת הקרם בהתאם לצורך.
כלל 5 – לא פחות חשוב לבחור תכשיר נכון לרחצת ידיים, גם כאן מומלץ להשתמש בתכשירים על בסיס אל-סבון המכילים רכיבים אשר מטיבים עם עור הידיים ולא מזיקים כגון חומצה לקטית וחומצה אורית.
כלל 6 – תקופת האביב היא תקופה הפכפכה מבחינת מזג האוויר, המתאפיינת ברוחות מזרחיות וטמפרטורות נמוכות. מאוד מומלץ לאמץ את נסיון הנשים האירופאיות – של שימוש בכפפות גם בעת שהיה מחוץ לבית. מדובר בכפפות עור עם בטנת כתנה או פליז. מזג אוויר קר המלווה ברוחות מזרחיות יבשות הוא אחד הגורמים הבולטים ביותר ליובש העור.
במידה והשיטות הקונב' שצויינו קודם לא צלחו במלואן, כדאי לזכור שבארסנל של הרפואה האסתטית המודרנית ישנן לא מעט שיטות המאפשרות לשפר את איכות העור, באופן יעיל מאוד, כולל שימוש בחומרי מילוי, מזותרפיה ושיטות מתקדמות אחרות. בעזרת שיטות אלה ניתן לשמור על עור הידיים למשך שנים גם בפני גורמים חיצוניים וגם בפני ההזדקנות.
ד"ר אלכס אלטס מומחה ברפואת העור
אילוסטרציה: אימג' בנק ישראל
קראתם ונהניתם? פרגנו לנו בשיתוף או בלייק!