סימני מתיחה היא תופעה נפוצה בעיקר לאחר ההיריון. מה אפשר לעשות?
ד"רמוניקהאלמן
תקופת ההיריון היא תקופה מיוחדת בגוף האישה, אך לעיתים נשארים אחרי סמני מתיחה על הגוף. החדשות הטובות הן שניתן לטפל בסימני המתיחה בעור.
כמעט 90% מהנשים ההרות מפתחות סימני מתיחה, אם לא בהריון הראשון, אז בבאים אחריו.
להוציא הריונות, סימני מתיחה עלולים להיווצר גם עקב השמנה/הרזייה, צמיחה מואצת אצל ילדים, גנטיקה, או שימוש ממושך בקרמים המכילים קורטיזון.
סימני מתיחה
הסימנים הם תוצאה של קריעת סיבי קולגן הנובעים ממתיחה מהירה יחסית של העור. סימני מתיחה מתחילים כקווים אדומים בולטים, שתוך כשנה נעשים שטוחים ודוהים לצבע לבן-כסוף. סימני מתיחה, או סטריות, מופיעים באזור הבטן, הירכיים – פנים וחוץ, העכוז והשדיים.
סימני מתיחה מופיעים עקב שינויים באלסטיקה של בעור. היריון/השמנה גורמים למתיחה של העור וליצירת קרעים בשכבות הסיבים, המתבטאים בפסים אדומים וברפיון של העור. התופעה משתנה מאישה אחת לשנייה. סימני המתיחה הם לרוב חלק מנטייה גנטית, והם נפוצים מאוד כבר בגיל התבגרות תחת השפעה של הורמוני מין וצמיחה מואצת בגיל זה. ניתן לשפר את מצבם אבל אין פתרון אבסולוטי.
מה כן אפשר לעשות?
להבהיר גוון אדום של סימני מתיחה, אבל זה לא יעלים אותם, אלא יהפוך אותם לפחות בולטים.
האם טיפול באמצעות קרם יכול לסייע? חשוב לדעת שלא קיים אף קרם היכול לשנות סימני מתיחה, היות והקרעים של רקמת העור אינם יכולים להשתנות על ידי קרמים, וזאת מפני שקרמים אינם חודרים לעור ואינם מסוגלים לגרום לגוף לייצר רקמת חיבור חדשה.
טיפולים מומלצים
במהלך הלידה: כדי לצמצם את נזקי המתיחה חשוב להקפיד על משקל סביר במהלך ההיריון.
מומלץ לנשים להשתמש בחגורת בטן רכה, התומכת בבטן הכבדה ועוזרת לשמור על גמישות העור.
לאחר הלידה: מומלץ לטפל בסימני המתיחה באמצעות משחות המכילות RETIN A בריכוזים של 0.05%-0.1% יחד עם קרם לחות עדין. המטרה היא יצירה של קולגן ושיקום העור. הטיפול אורך כשישה חודשים.
מומלץ עיסוי לימפתי מכני המבוצע בשיטת אנדרמולוגיה באמצעות מכשיר LPG, המבצע טיפול מכני ומאפשר פינוי של הנוזלים הבין-תאיים באמצעות ואקום דחיסה ויניקה. הטיפול מצריך כ-30-20 טיפולים ותוצאותיו יפות.
ומומלץ טיפול למיצוק העור (Tightening), שמטרתו למתוח ולמצק את העור, כמו גם לשפר את מרקמו. זהו טיפול חדשני ויעיל, המתבסס על טכניקה של גלי רדיו (RF) המוקרנים לעומק בשיטה תלת-ממדית. בבסיס שיטה זו – חימום הרקמה התת-עורית באמצעות הקרנה של גלי רדיו, אשר גורם למתיחת סיבי הקולגן הקיימים, להיווצרות סיבי קולגן חדשים, ולשיפור בזרימת הדם ובחילוף החומרים. על-ידי בנייה זו של הרקמה התת-עורית, נוצר בסיס חזק יותר לעור, והתוצאה היא – עור מוצק, חלק ומתוח ועם ברק וחיות. הטיפול מורכב מסדרה התחלתית בת עשרה טיפולים, ומומלץ לבצע טיפולים משמרים בהמשך. מתאים מאוד לנשים לאחר לידות, כשהעור מסביב לטבור רופס ונפול.
לסיכום, היריון אינו מחלה וכמובן גם בזמן רגיל רצוי לשמור על משקל מאוזן.
חשוב להכין את הגוף לפני היריון, לשמור בזמן היריון, ולאחר היריון – לנסות לחזור לשגרה בזמן סביר, תוך כדי שמירה על בריאות העור והגוף. תהליך החזרה לשגרה הוא אינדיבידואלי וחשוב להבינו. כדאי לזכור, שיש אפשרות לטפל בבעיות העור גם בזמן היריון – תחת השגחה נכונה.
ד"ר מוניקה אלמן היא דרמטולוגית בכירה, בעלת רשת המרפאות ד"ר אלמן רפואה שעושה יופי
צילום: אימג' בנק ישראל
