טיפים לטיפוח השפתיים

טיפול נכון בשפתיים חיוני לשמירה על שפתיים רכות, בריאות ולחות, לאורך כל השנה. אם גם אתן מבקשות לשמור על השפתיים שלכן, הנה כמה טיפים לטיפול בשפתיים כדי לשמור על השפתיים שלכן להיראות ולהרגיש במיטבן:

הקפדה על לחות השפתיים
יש לשמור על לחות טובה של השפתיים, זאת על ידי שתיית מים מרובה לאורך היום. הידרציה מבפנים עוזרת למנוע יובש וסדוקים. כמובן, שיש להקפיד ולשתות כמויות מספקות של מים, לאורך כל עונות השנה – גם בעונת החורף הקרה בה אתם עלולים להרגיש פחות צמאים.

הקפידו על שימוש בשפתון
יש למרוח גלוס או שפתון על השפתיים או קרם לחות לשפתיים באופן קבוע, במיוחד במזג אוויר יבש או קר. יש לחפש שפתון עם מרכיבים אשר נחשבים לבעלי יכולות להעניק לחות על השפתיים כמו שעוות דבורים, חמאת שיאה, שמן קוקוס או חומצה היאלורונית, שעוזרים לנעול לחות.

הימנעו מלקק את השפתיים שלכן
ליקוק של השפתיים יכול למעשה להפוך אותן ליבשות מכיוון שהרוק מכיל אנזימים שיכולים לפרק את מחסום ההגנה של העור. אם יש לכן נטייה לבצע את הפעולה הזאת, קיימת חשיבות גבוהה לעמוד בפני הדחף ללקק את השפתיים.

שימוש בפילינג עדין לשפתיים
כדי להסיר תאי עור מתים ולמנוע סדקים, יש לעשות שימוש בפילינג עדין של השפתיים. ניתן לעשות שימוש בפילינג לשפתיים תוצרת בית עם סוכר ודבש ולמרוח אותו במברשת שיניים רכה כדי לסלק עור יבש.

הגנה על השפתיים מפני השמש
בדיוק כמו העור שלכן, גם השפתיים שלכן עלולות להישרף מהשמש. מומלץ להשתמש בגלוס לשפתיים עם הגנת SPF כדי להגן על השפתיים שלכם מקרני UV מזיקות.

הימנעות משימוש במרכיבים קשים
יש להיזהר ממוצרי שפתיים עם מרכיבים קשים או מגרים, כגון ניחוחות מנטול, שעלולים לגרום לגירוי ויובש עבור אנשים מסוימים.

טיפול בשפתיים בשעות הלילה
יש למרוח שכבה עבה של שפתון עשיר לפני השינה כדי לספק לחות עמוקה למשך הלילה. טיפול שכזה יאפשר להתעורר בבוקר של למחרת עם שפתיים רכות, בריאות ויפות יותר.

הקפידו על תזונה בריאה
הקפדה על תזונה מאוזנת ועשירה בוויטמינים וחומרים מזינים יכולה לתרום לעור בריא, כולל השפתיים שלכן. ויטמינים A, C ו-E, כמו גם חומצות שומן אומגה 3, נחשבים כמועילים במיוחד עבור השפתיים.

הגנה מפני קור ורוח
במזג אוויר קר או סוער, יש להקפיד לכסות גם את השפתיים באמצעות צעיף או אמצעי אחר כדי ליצור מחסום מגן.

שמרו על לחות לשפתיים גם בזמן השחייה
כלור בבריכות שחייה ומים מלוחים בים  ​​עלולים גם הם לגרום לייבוש של עור ושפתיים. יש למרוח שפתון עמיד למים לפני השחייה כדי לשמור על לחות השפתיים גם בעת הביקור בים או בבריכה.

יש להימנע מעישון ולהפחית את צריכת האלכוהול
יש לזכור כי עישון עלול לגרום לשפתיים להשתבש ולהתייבש. הפחתת צריכת אלכוהול יכולה גם לסייע במניעת התייבשות, המשפיעה על מצב השפתיים שלכן.

היו עדינים עם הסרת איפור
בעת הסרת שפתון או איפור שפתיים, ההמלצה היא להשתמש במסיר איפור עדין על בסיס שמן כדי למנוע קרצוף או גירוי של עור השפתיים העדין – מה שיכול לפגוע במידה רבה בשפתיים.

בדקו את משחת השיניים שלכן
חלק מהמרכיבים של משחת השיניים, כמו נתרן לאוריל סולפט, עלולים לגרום למצב של גירויים סביב הפה וכחלק מכך גם באזור השפתיים. כחלק מכך יש לשקול לעשות שימוש במשחת שיניים ללא סולפט אם אתן חוות רגישות גם באזור השפתיים.

תמונה: pexels

אולי יעניין אותך גם

איך טיפול בכאב גב יכול לשפר את הנראות? מה זה צליפת השוט? ההשפעה הפסיכולוגית והחברתית של ניתוחי עיצוב