עיסוי קרקפת: ממש לא חפיף

עיסוי קרקפת למעצבי שיער ועובדי מספרה. שלב אחר שלב

טיפול לפני החפיפה

איזון והרגעה במיקום העין ה שלישית

יד בבסיס העורף מעסה

תנועות חפיפה בעזרת כריות האצבעות

אופיר גוטליב

סגנון החיים המהיר, הלחוץ המלווה במתח הינו קרקע פורייה לצוואר תפוס, כאבי ראש מתח ותופעות נוספות. רובינו סובלים ממתח כזה או אחר, ולכן הגעה למספרה וחפיפת ראש הינה הזדמנות נהדרת לייצר עבור הלקוחות "מיני" טיפול משחרר. טיפול שיכול גם לעורר ולהמריץ אותו עושים תוך כדי חפיפה ע"פ עקרונות טיפול השיאצו והרפואה הסינית.

עיסוי קרקפת יכול להפיג כאבים ומתחים רבים המצטברים בראש המטופל. ניתן לעשותו תוך כדי חפיפה עם מים חמים וקרים לסירוגין תוך שימוש בנגיעות, לחיצות, גירודים, וליטופים באזור הגולגולת לכיוון הצוואר והכתפיים וכל זה – ע"פ תורת השיאצו ואלמנטים מתחום הרפואה המזרחית.

למה עיסוי קרקפת הוא כל כך חשוב?

עיסוי קרקפת ממריץ את הדם ועוזר בחידוש התאים, וניקוי פסולת והוא מאוד נעים. איזור הקרקפת הינו איזור רגיש למגע ואפילו מספר דקות של עיסוי נכון יכולות להיות משמעותיות מרגיעות ומשחררות.

בנוסף יכול העיסוי לעזור לנשירת שיער עקב הזרמת הדם האינטנסיבית וע"י כך להשפיע לשיפור צמיחת השורש.

באזור הראש מתרכז מירב פוטנציאל האנרגיה של זרימת צ'י במרידיאנים. צ'י מתחיל לעלות ממרידיאן הריאות בחזה לכוון הראש שם נפגשים כל מרידיאני היאנג ולכן מתרכזת בו אנרגית יאנג עצומה.

השלב הראשון יכול להתחיל עוד לפני החפיפה עצמה. כאשר הלקוחה יושבת זקופה על הכסא.

1. ניתן לעסות בתנועות מעגליות בעזרת האצבע והאמה את שתי הרקות.

2. תנועות חפיפה בעזרת כריות האצבעות כאשר אצבעות שתי הידיים פרושות וקמורות על מנת ל"כסות" כמה שיותר שטח קרקפת.

3. באותו המנח ניתן להוסיף תנועות מעגליות של שורש כף היד כך שכריות האצבעות מתגלגלות על הקרקפת.

4. כאשר יד אחת תומכת במצח (יש להיזהר לא להפעיל לחץ על העיניים), השנייה "חופפת" מקו השיער במצח ועד סוף הגולגולת (שם מתחברים שרירי הצוואר).

שלבי עיסוי הקרקפת:

1. שטיפת הראש בעזרת מים חמימים.

2. הנחת שמפו והקצפה.

3. שטיפת הראש במים קרירים יותר.

4. הנחה של מרכך/מסיכה.

5. יד אחת בבסיס העורף מעסה בעזרת האגודל ויד שנייה בבסיס הראש מעל המצח מעסה מאזור המצח

לאחור. כ-2-3 דק'.

6. 2 ידיים בצידי הראש לכיוון הרקות וחזרה 5 פעמים.

7. 2 אגודלים במרכז המצח ולטפס לאט לאזור קו השיער וחוזר חלילה – 5 פעמים.

8. 2 ידיים עם אצבעות פתוחות, "לגרד" בצורה אינטנסיבית, בתנועות סיבוביות את החלק האחורי של

הראש. כ- 2 דק' מאזור האוזניים עד העורף.

9. צביטות קלות כאשר אגודלים מעל לקו הגבה והאצבעות מתחת לעצם הגבה מהמרכז כלפי חוץ בין 5 ל-

10 פעמים.

10. בסוף – איזון והרגעה דרך צ'קרות המצח עין שלישית וצקרת הכתר-מוח. הנחה של 2 אצבעות במקום של

ה"עין ה שלישית". לחכות כדקה ולשחרר לאט.

*לשטוף מהמרכך/המסכה.

טיפים:

• מומלץ שאיזור החפיפה לא יהיה מדי מואר.

• שברקע תהיה מוסיקה רגועה שמתאימה למדטיציה.

• כדאי שיהיה ריח נעים כמו קטורת או נר ריחני.

אופיר גוטליב הוא מורה ומטפל מומחה לרפואה סינית

אולי יעניין אותך גם

כ-70% מהצעירות בישראל הן בעלות שיער ארוך רק אני והתלתל שלי… המדריך למניעת נשירה והתקרחות