ליאור נרקיס

שינה טובה, הרבה שחייה ולפעמים גם קצת קרם פנים – אלו מקצת מהרגלי הטיפוח של הזמר והיוצר ליאור נרקיס
נעמי אלון

זמנים טובים עוברים על ליאור נרקיס. בגיל 33, אחד הזמרים המזרחיים הבולטים בשטח, עובר רשמית למגרש של הגדולים עם הופעות בהיכל התרבות, הופעות בקיסריה, נישואין לספיר בת ה-22 ובן בכור, דיוויד, שנולד אך עתה. חוץ מזה הוא עבר לבית חדש ומתוקתק בראשון לציון, עם שלושה מפלסים ובריכה גדולה. החיים היפים. למי שמסלסל מגיל 16 וחורש את המועדונים נצמד סטאטוס חדש ובוהק- כוכב.
נדמה לי שאני לא מגזימה אם אומר שזו השנה הטובה ביותר בחייך, טפו טפו…
הייתה לי שנה אחת הטובות בחיים. קודם כל נישאתי השנה, לספיר, אשתי ואם בני הבכור, ומאוד התבטאתי והתפתחתי מבחינת הלחנה. הלחנתי המון שירים שעומדים לצאת באלבום החדש שלי, וגם הצליח לי עם השירים "המלכה שלי" ו"ערב טוב לך".
על מה אתה עובד בימים אלה? איזה הופעות שלך צפויות ומה עוד מתוכנן בקריירה שלך?
בתחילת אוגוסט יוצא אלבום האולפן ה-13 "ערב טוב". האלבום הזה מאוד אישי בו כארבעה שירים שאני הלחנתי, שיר החתונה האישי שלי "שפוי בשבילך" אותו הקדשתי לאשתי וכן ביצוע מיוחד של ברכת הכוהנים אותו הקלטתי מיוחד לברית של בני בכורי. פרט ליציאת האלבום אני ממשיך להופיע ולשמח ובספטמבר אפקוד שוב את אמפי קיסריה במופע מושקע ואנרגטי במיוחד.
איך במסגרת של סדר יום היסטרי שכולל הופעות במשך הלילה עד לפנות בוקר שומרים על שגרת תזונה, שינה? האם זה אפשרי בכלל?
סדר היום שלי בהחלט שונה. כשכולם הולכים לישון אני יוצא לשמח אנשים באירועים, וועדי עובדים וכו', על כן התזונה בהתאם מתאחרת.
האם אתה שומר על כושר, ואם כן, איזה סוג כושר ובאיזו תכיפות?
אני ממעט לעשות כושר, אך משתדל לשמור על תזונה בריאה ושעות שינה על מנת לשמור על איזון הגוף ועל הקול.
על איזו תזונה אתה מקפיד?
משתדל לא לאכול יותר מדי פחמימות ואוכל הרבה ירקות וסיבים תזונתיים.
האם יש לך הרגלי טיפוח שאתה מקפיד עליהם, ומהם?
אני מקפיד לשחות כמה שיותר. זה מטפח את הגוף ואת הנפש. מעבר לזה אני הולך לקוסמטיקאית מדי פעם בכדי לפנק את עצמי ולהקפיד על עור בריא ונקי.
אין ספק שזה חשוב לגוף ולנפש, אתה מגדיר את עצמך מטרוסקסואל, כמו חלק מהזמרים הים תיכוניים?
אני מתלבש, אבל אני לא מתעסק בטיפוח נשי, אני עושה פדיקור ברגלים כל כמה זמן בעיקר כדי שיהיה לי נוח, אבל לא מורח קרם גוף. לפעמים אני מורח קרם פנים מדי פעם, אבל הכי חשוב לי להיות נקי ואסתטי.
מה חשוב לך אצל אישה מבחינת המראה?
אסתטיות. אישה צריכה לטפח את עצמה, והגבר, צריך לדאוג שתהיה לה את האפשרות לטפח את עצמה. הוא צריך לשים את זה בראש מעייניו. כי ככל שהיא תטפח את עצמה היא תוכל לשמור את עצמה והוא נהנה מזה…
איך אתה שומר על הקול?
השינה היא כמו מטען של הקול, הגוף מקבל את המנוחה שהוא זקוק לה.
מהו סגנון הלבוש שלך?
בשל רצף ההופעות מדי ערב אני מתלבש אלגנט, חולצה וחליפה מחויטת ביומיום אני בג'ינס וחולצות טי שרט. איתם אני גם מרגיש הכי נוח.
האם אתה נחשף לשמש? משתזף?
אני מאוד אוהב את השמש אך עם זאת אני מאוד מקפיד על קרם הגנה.
מהו הפינוק האולטימטיבי מבחינתך?
מסאז'.
מה יחסך לניתוחים פלסטיים והזרקות למיניהן?
אם זה משפר את ההרגשה והביטחון העצמי אני בעד, על אף שאני מודה מדי יום לאלוהים על מה שנתן ומסתפק בכך.
האם אתה חושב שחשוב שגברים יקפידו על טיפוח?
בהחלט חשוב להקפיד על טיפוח הגוף, כל גבר צריך אסתטיקה בסיסית.
איפה אתה רואה את עצמך עוד חמש שנים?
נשוי באושר עם עוד ילד או שניים וממשיך לעשות את מה שאני טוב בו ולשמח אנשים.
מה שינתה האבהות החדשה במזל טוב בשגרת החיים שלך?
בעבר הייתי מגיעה מהופעות והולך לישון. היום כשאני מגיע הביתה אני נהנה לקום לדיויד ולהאכיל אותו. אלו שעות זמן האיכות הכי טובות מבחינתי וזה גם מוריד את הלחץ מאשתי.
האם הנצחת את האבהות שלך בשיר?
עדיין לא.
איזה טיפ יש לך לחיים?
לשמור על גישה חיובית ולהאמין בעצמך.
צילום: ריקי ג'ובני