החלטת הממשלה להותיר פתוחים את החופים ובריכות השחייה, מחזירה רלבנטיות לבילוי העממי הזה, אך יחד עם זה – מחייב שמירה על מספר כללים לשמירה על עור הפנים והגוף, מהכלור והמלח. תובנות וטיפים לחופשת הקיץ 2020.
ד"ר להבית אקרמן
אישור ועדת הקורונה לפתיחתם חופי הרחצה והבריכות הובילה לכך שמזה כל סוף שבוע אנשים רבים פוקדים את הבריכות והחופי הרחצה, והמסכה? מתלווה אלינו גם לשם. כמו כן במהלך חודש אוגוסט ובחגים משפחות רבות יוצאות לחופשת הקיץ, בעיקר: לים ברכה או לג'קוזי.
עור הפנים ניזוק מהשילוב של חום, לחות, כלור ומלח, באופן משמעותי והקיץ הזה יש להוסיף גם את המסכה לפנים.
מחקרים רבים מצביעים על כך שהידבקות במקומות כמו ג'קוזי, בריכה וים פחות סבירה, אך למרות החדשות הטובות, חשוב להקפיד על אמצעי בטיחות והיגיינה בכדי להבטיח גם שמירה על העור והשיער. שהות ממושכת במים, גורמת ליובש בעור ובשיער וחשוב להתייחס לכך ברצינות ולפעול בהתאם.
להלן מספר טיפים ועצות שכדאי להפנים הקיץ הנוכחי:
• לפני הליכה החוצה, ובייחוד כעת – עם הלחות, השמש והמסיכה אני ממליצה לשטוף היטב את עור הפנים עם סבון פנים עדין.
• לאחר מכן יש למרוח מסנן קרינה – ניתן ואפילו עדיף למרוח תכשיר משולב (לחות, הגנה ואפילו עם גוון יחד)- שילובי תכשירים יעזרו לשמור על עור יבש ולא מזיע מתחת למסיכה וגם ישמרו על העור מפני השמש בעת שנוריד את המסיכה בים או בבריכה.
• יש לבחור מסנן קרינה ייחודי לפנים – רצוי כזה בעל מרקם קליל דל שומן. תכשירים סמיכים ישוו לפנים תחושה דביקה- הייחוד כעת בשילוב המסיכות.
• ממולץ למרוח על הפנים כחצי שעה לפני היציאה מהבית ולתת להכל להיספג במזגן לפני שעוטים מסיכה בחום בחוץ.
• לאחר שהות ממושכת במים, יש למרוח על עור הפנים והגוף קרם לחות איכותי ומקצועי, על מנת לשמור מפני נזקי היובש: סדקים, גרד ואף פריחה.
• מעל הקרם שכבר מרחנו יש למרוח קרם הגנה גם אם אנו שוחים בשטח מקורה.
• עם סיום השהיה במים, יש לשטוף היטב את הכלור, עם סבון ואז להחדיר לעור סרום איכותי בשילוב עם מסכת לחות.
• גם לעור הגוף נעשה טיפול שיכלול פילינג עדין ואחריו קרם לחות לגוף, תשומת לב מיוחדת ניתן למרפקים ולברכיים אותם כדאי לשמן השמן גוף עשיר בגלל נטייתם ליובש.
חופשה נעימה ובריאה.
ד"ר להבית אקרמן, מומחית לרפואת עור
Photo by Andrea Piacquadio from Pexels