הטמפרטורות ורמת הלחות עולות, והבגדים מתקצרים. שעות האור מתארכות והכול נחשף. טיפים והמלצות לטיפוח וטיפול הגוף אשר יעזרו לך לעבור לבגדי האביב והקיץ
חן לבני
מחשוף:
עור המחשוף דורש טיפול כמו עור הפנים והצוואר אך נשים רבות מזניחות אותו. התחילי כבר עכשיו להקפיד על מריחת המחשוף בקרם לחות בבוקר וקרם מזין בלילה. בכל יציאה ביום כשהמחשוף חשוף מרחי גם קרם עם מסנן קרינה.
אם מחשופך סובל מריבוי פיגמנטציה מרחי קרם המכיל רטינול במשך מס' שבועות. בזמן זה אל תחשפי את המחשוף לשמש!
להחזרת הלחות וההזנה למחשוף עסי את המחשוף עם קרם הזנה המכיל ויטמינים ושמנים צמחיים, ופעמיים בשבוע מרחי מסכה לחותית למשך עשרים דקות.
צוואר:
הצוואר נוטה להזדקן לפני עור הפנים והגוף. הקפידי להשתמש בקרם מזין לצוואר גם בשעות היום.
מומלץ לבצע תרגילי התעמלות לחיזוק שרירי הצוואר.
כשאת מתאפרת ומורחת מייק, הקפידי למשוך את המייק לכיוון הצוואר שלא יהיו הבדלים בין קו הלסת לצוואר.
כפות רגליים:
המעבר ממגף לסנדל דורש את טיפוח כפות הרגליים. קבעי תור אצל פדיקוריסטית מקצועית להסרת העור הקשה שהצטבר בחורף, לסידור ציפורני האגודלים ולטיפול ביבלות או פטרת.
בבית הקפידי על שטיפת כפות הרגליים מדי יום, על ניגוב טוב ועל מריחת קרם רגליים. פעם בשבוע שפשפי את כפות הרגליים עם שמן זית + כף של מלח מטבח. בבוקר רססי את הרגליים בתרסיס למניעת ריחות והזעה.
כפות הידיים:
יש למרוח קרם ידיים לפחות פעמיים ביום כדי להעניק לעור הידיים שכבת הגנה ולספק לו חומרי לחות. חשוב לבחור בקרם המכיל מסנן קרינה, וויטמין E המנטרל את פעולת הרדיקלים החופשיים. מומלץ להחזיק שפופרת של קרם במס' מקומות כגון: על יד המיטה, במשרד, באוטו ועוד.
חובה למרוח על כפות הידיים קרם הגנה מהשמש בכל יציאה בשעות היום.
אחת לשבוע עשי לעצמך טיפול לידיים:
פילינג לידיים – ערבבי כף גדושה דבש + 2 כפות קוואקר טחון, שפשפי היטב את הידיים ושטפי במים.
מרחי שכבה עבה של קרם ידיים, עטפי את כפות הידיים בניילון נצמד, או כפפות חד פעמיות, והמתיני כרבע שעה. (אפשר להשאיר למשך כל הלילה). במקום קרם אפשר לערבב שמן זית + מיץ לימון, לחמם מעט ולמרוח על היד.
הגוף:
ככל שהטמפרטורות עולות הינך עוברת ללבוש קצר יותר החושף זרועות, רגליים ומחשוף לכן גם עור הגוף זקוק לטיפוח ושיקום. פנקי את גופך בטיפול שבועי הכולל אמבט שמנים, פילינג לגוף ולסיום קרם גוף העשיר בחומרים לחותניים. מומלץ לבקר במכון הקוסמטי ולעבור טיפול מקצועי לטיפוח הגוף הכולל אמבט שמנים, עטיפת אצות ועיסוי ארומטי.
הקפידי למרוח קרם לחות לגוף אחרי המקלחת, שימי דגש על אזורים המועדים ליובש כמו המרפקים והברכיים.
עור הפנים:
בתקופה זו יש לשקם את העור מנזקי החורף אשר נגרמו כתוצאה מחימום החדרים ומזג האוויר הקר והיבש. שיקום העור מתבצע על ידי טיפולי מיום, החדרת לחות וחידוש העור. הטיפול המומלץ הינו סדרה של 4-5 טיפולים במכון הקוסמטי הכוללת החדרת חומרים לחותניים בצורת אמפולות מרוכזות המכילות חומרים כגון: חומצה הילאורונית וקולגן בעזרת פילינג בשיטת השיוף, עיסוי פנים, מסכות אצות ומכשור קוסמטי.
בחרי בקרם לחות בעל מרקם קל, הנספג מהר בעור המכיל מסנן קרינה.
מתחת ללחות השתמשי בסרום שתפקידו להעניק לחות לעור על בסיס מימיי.
פעם בשבוע עשי לך טיפול בבית הכולל פילינג ואחריו מסכה לחותית.
התחילי להשתמש באמצעי הגנה מהשמש כגון מסנן קרינה ומשקפי שמש.
• הסרת שיער – אם ברצונך להתהדר בשמלות, גופיות, חצאיות או בגד ים זה הזמן להסרת שיער. בחרי את השיטה הנוחה לך ביותר, אצל קוסמטיקאית או בעבודה עצמית בבית. שעוות נותנות פתרון לטווח של 3-4 שבוע או משחות וסכיני גילוח המועילים לטווח של מס' ימים בלבד אך יותר זמינים. רגליים, מפשעות, בית שחי, ידיים או שפם, כל אחת לפי הצורך.
במקרים שלא רוצים להסיר את השיער בשיטות הנ"ל אפשר להשתמש בערכת חימצון להבהרה.
טיפולי לייזר מומלצים יותר בחורף כיוון שאם הינך משתזפת הפער בין גוון העור לגוון השיער יקטן, וזה ישפיע על התוצאות. ככל שגוון השיער כהה יותר מגוון העור יש תוצאות טובות יותר.
• אלרגיות – עונת האביב מתאפיינת בשינויי מזג אוויר חדים, יתכן יום חמסין ולמחרת יום גשום, ובפריחות עצים וצמחים. שני מאפיינים אלו גורמים לתופעות אלרגיה בעור, בעיקר לאלו הסובלים מעור רגיש וסבוראי. לכן מומלץ בעונה זו להשתמש במינימום סוגים של תכשירים ולהימנע מתחילת שימוש בתכשירים חדשים שעדיין לא היו בשימוש. מומלץ להשתמש בתכשירים המכילים תה ירוק, (גם להרבות בשתיית תה ירוק) המכיל הרבה אנטיאוקסידנטים וידוע בסגולתו להרגיע תופעות אלרגיה.
• משקל – זה הזמן להיפטר מהקילוגרמים המיותרים שהתווספו בחודשי החורף. עברי לתזונה מאוזנת, הרבי באכילת פירות וירקות, והקפידי על שתייה מרובה של מים. שלבי דיאטה עם פעילות גופנית.
כמה טיפים חשובים לטיפוח העור:
• זה הזמן להפסיק להשתמש בסדרות התכשירים לטיפולי פיגמנטציה המכילים חומרים כגון רטינול וחומצות אלפא בטא הידרוקסי. אם הקוסמטיקאית שלך תמליץ לך על סדרת טיפולים להסרת הפיגמנטציה, דחי זאת לסתיו. לאלו שעדיין לא סיימו את הטיפול הסדרתי חובה להשתמש בתכשירי הגנה מהשמש ורצוי להימנע ממריחת התכשירים בשעות היום.
• עונת האביב מתאפיינת בשינויי מזג אוויר חדים, יתכן יום חמסין ולמחרת יום גשום, ובפריחות עצים וצמחים. שני מאפיינים אלו גורמים לתופעות אלרגיה בעור, בעיקר לאלו הסובלים מעור רגיש וסבוראי. לכן מומלץ בעונה זו להשתמש במינימום סוגים של תכשירים ולהימנע מתחילת שימוש בתכשירים חדשים שעדיין לא היו בשימוש. מומלץ להשתמש בתכשירים המכילים תה ירוק, (גם להרבות בשתיית תה ירוק) המכיל הרבה אנטיאוקסידנטים וידוע בסגולתו להרגיע תופעות אלרגיה.
• בתקופה זו יש לשקם את העור מנזקי החורף אשר נגרמו כתוצאה מחימום החדרים ומזג האוויר הקר והיבש. שיקום העור מתבצע על ידי טיפולי מיום, החדרת לחות וחידוש העור. טיפול מומלץ הינו סדרה של 4-5 טיפולים הכוללת החדרת לחות, פילינג בשיטת השיוף, עיסוי פנים ומסכות אצות:
החדרת תכשירים המכילים חומרים לחותניים – מעניקים לעור לחות ועוזרים לו לשמור עליה כגון: חומצה הילאורונית, פנתנול, אלנטואין. התכשירים מופיעים בצורת אמפולות, קפסולות או סרום.
פילינג העובד בשיטת השיוף – פילינג מכיל גרגרים שונים כמו: קריסטלים, גרעיני משמש טחונים אשר גורמים להסרת התאים המתים בעזרת שפשוף. מומלץ לבצע את הפילינג בשילוב עם מכשיר חשמלי הנקרא פרימטור. הפילינג יגביר את חדירות העור לתכשירים, ויביא לשיפור המרקם של העור.
טיפולי אצות ים לפנים במכון הקוסמטי – הרכב האצה מזכיר את הרכב הנוזל הבין תאי של האדם, ולכן העור מקבל אותה. האצות הן בעצם ריכוז של ויטמינים (A,C,D,E ו- B), מינרלים (סידן, מגנזיום, צורן ואשלגן) המשפיעים על חיוניות התא, מונעים את התכווצותו ומספקים לו לחות, וחומצות אמינו המחדשות את תאי הדרמיס ומעודדות ייצור קולגן ואלסטין. האצות מכילות חומרים המביאים להעלאת רמת הלחות בעור ועידוד חידוש התאים. מומלץ גם לשלב אצות בתפריט התזונה.
עיסוי פנים – עם שמן רימונים לשיפור רמת המיום של העור, אספקת אנטי רדיקלים חופשיים ולמראה רענן וזוהר.
• בטיפול היומי בבית בחרי בקרם לחות המכיל מסנן קרינה.
• מתחת ללחות השתמשי בסרום שתפקידו להעניק לחות לעור.
• פעם בשבוע עשי לך טיפול בבית הכולל פילינג ואחריו מסכה לחותית.
• השתמשי במייק אפ נוזלי על בסיס מיימי המכיל מסנן קרינה. המעיטי בכמויות הפודרה והאיפור.
• התחילי להשתמש באמצעי הגנה מהשמש כגון מסנן קרינה ומשקפי שמש. אל תשכחי להגן גם על כפות ידיך עם קרם הגנה.
• בשל המעבר להליכה בנעליים חשופות יותר וסנדלים מומלץ לבקר אצל הפדיקוריסטית להסרת העור היבש שהצטבר בכפות הרגליים בעונת החורף, ולהקנות מראה מטופח ונקי לבהונות כף הרגל. לסובלות מהזעה מוגברת בכפות הרגליים מומלץ להתחיל להשתמש בספריי מונע זיעה.
• ככל שהטמפרטורות עולות הינך עוברת ללבוש קצר יותר החושף זרועות, רגליים ומחשוף לכן גם עור הגוף זקוק לטיפוח ושיקום. פנקי את גופך בטיפול שבועי הכולל אמבט שמנים, פילינג לגוף ולסיום קרם גוף העשיר בחומרים לחותניים. מומלץ לבקר במכון הקוסמטי ולעבור טיפול מקצועי לטיפוח הגוף הכולל אמבט שמנים, עטיפת אצות ועיסוי ארומטי.
חן לבני היא מנהלת תחום הקוסמטיקה ב"מכללה לקוסמטיקה רפואית"
הקלק כאן – לפרסום חינם של מודעת דרושים ביופי!
הקלק כאן – לקבלת חדשות ועדכונים חינם למייל שלך
הקלק כאן – לשאול, להעיר ולדסקס בפורום האתר
