הימים והשבועות שלאחר הלידה מביאים איתם שינויים רבים בגוף, וביניהם הדימום שמלווה את התקופה של השבועות הראשונים שאחריה. כל אישה תחווה דימום לאחר לידה, בין אם ילדה בלידה רגילה או בניתוח קיסרי, ולכן חשוב להבין מתי הדימום נחשב לתקין ומתי הוא דורש התייחסות רפואית. הינה המידע שיעזור לכן בתקופה הרגישה הזו.
מה זה דימום אחרי לידה ולמה הוא קורה?
דימום לאחר לידה נקרא גם "לוכיה", והוא תהליך טבעי שבו הרחם מנקה את עצמו לאחר הלידה, כמו שמסבירים בהכנה ללידה . במהלך ההיריון, רירית הרחם מתעבה והרחם גדל מאוד, ולאחר שהשליה נפרדת מדופן הרחם בשלב האחרון של הלידה, נשארים כלי דם קטנים פתוחים במקום שבו הייתה מחוברת השליה, והרחם עובר תהליך התכווצות כדי לסגור את כלי הדם הפתוחים ולחזור לגודל הטבעי שלו. ההתכווצויות האלה שלפעמים נחוות ככאבים דמויי מחזור (בעיקר בזמן הנקה) עוזרות לרחם להיפטר מרקמות שלא נחוצות עוד ולשלוט בדימום. בלידה קיסרית, התהליך דומה אבל מצריך גם החלמה מהחתך הניתוחי שעשוי להשפיע על עוצמת ומשך הדימום.
כמה זמן נמשך דימום אחרי לידה?
דימום אחרי לידה נמשך בממוצע בין 4 ל-6 שבועות, אבל יש נשים שהדימום אצלן יכול להימשך עד 8 שבועות. משך הדימום משתנה מאישה לאישה ומושפע מגורמים כמו סוג הלידה, האם זוהי לידה ראשונה או חוזרת והאם האישה מניקה. הינה השלבים של הדימום אחרי לידה השונים:
- לוכיה רובה (אדום): בימים הראשונים הדימום דומה לווסת כבדה, בצבע אדום עז עם קרישי דם קטנים, והוא נמשך כ-3 עד 7 ימים.
- לוכיה סרוסה (ורדרד): אחרי כשבוע הדימום מתבהר לגוון ורוד או חום בהיר, והכמות פוחתת, והשלב הזה נמשך שבוע עד שלושה שבועות.
- לוכיה אלבה (בהיר): בשלב האחרון (שבוע 3 עד 6) ההפרשות הופכות צהבהבות או לבנות עד להיעלמות מוחלטת.
מתי הדימום נחשב לתקין ומתי למדאיג?
דימום תקין מאופיין בירידה הדרגתית בכמות ובשינוי הדרגתי בצבע מאדום לוורוד חום ולבסוף לצהבהב לבן. בימים הראשונים הדימום יהיה כבד יותר, ואתן תצטרכו להחליף פד כל שעתיים או שלוש. קרישי דם קטנים בימים הראשונים הם תקינים. סימני אזהרה שדורשים פנייה לרופא המשפחה או לקופת החולים הם דימום כבד שמרטיב יותר מפד בשעה למשך שעתיים ברצף, קרישי דם גדולים (גדולים ממטבע), דימום אדום בהיר שנמשך מעבר לשבוע הראשון, דימום שנעלם וחוזר להיות אדום, ריח רע, חום מעל 38 מעלות או כאבי בטן חזקים.
איך לטפל בדימום אחרי לידה בבית?
השתמשו בפדים היגייניים רחבים ועבים והחליפו אותם בתדירות גבוהה, ואין להשתמש בטמפונים בתקופה הזו. רחצו את אזור הפרינאום במים זורמים פעמים רבות ביום. נוחו בשבועות הראשונים, שתו הרבה מים והקפידו על תזונה עשירה בברזל למניעת אנמיה.
סיטואציות מיוחדות
נשים שילדו בניתוח קיסרי עדיין יחוו דימום נרתיקי, והכמות עשויה להיות גדולה יותר ומשך הדימום ארוך יותר (עד 8 שבועות). אם הדימום חוזר לאחר שפחת או נפסק, והוא קל וורדרד חום בהיר, זה יכול להיות תקין. אם הוא אדום בהיר, כבד או מלווה בכאבים או ריח רע – פנו לרופא.
טיפים נוספים להתמודדות עם דימום אחרי לידה
הינה כמה טיפים שיכולים לעזור לכן בתקופה הזו:
- תמיכה רגשית וגופנית: התקופה שלאחר הלידה עמוסה פיזית ורגשית. חשוב לקבל תמיכה מהסביבה הקרובה ולא להתבייש לבקש עזרה. נוחו כשהתינוק נח ואל תהססו ליצור קשר עם יועצת הנקה או אחות בקופת החולים אם יש לכן שאלות או חששות.
- מתי לחזור לפעילות רגילה? המלצה רפואית כללית היא להמתין עד שהדימום נפסק לגמרי לפני חזרה לפעילות מינית. הקפידו על בדיקת רפואית בסיום תקופת הלוכיה כדי לוודא שהרחם חזר למצב הטבעי שלו.
- מתי לחזור לרופא? מומלץ לקבוע בדיקת מעקב עם הרופא הנשים או רופא המשפחה כ-6 עד 8 שבועות לאחר הלידה, גם אם הדימום הפסיק וההחלמה נראית תקינה. הבדיקה הזו חשובה לוודא חזרה תקינה של מערכת הרבייה.
לסיכום
דימום אחרי לידה הוא תהליך ההחלמה הטבעי שבו הרחם חוזר למצב הטבעי שלו. כל אישה תחווה אותו, והוא נמשך בממוצע 4 עד 6 שבועות. הכרת הסימנים התקינים לעומת אלה שדורשים התייחסות רפואית היא המפתח להחלמה רגועה. האזינו לגוף שלכן, אל תחששו לפנות לעזרה, וזכרו – זהו חלק טבעי שיעבור.
שאלות נפוצות על דימום אחרי לידה
כמה זמן נמשך דימום אחרי לידה?
דימום אחרי לידה נמשך בממוצע 4 עד 6 שבועות, אבל יכול לנוע בין שבועיים ל-8 שבועות, תלוי באישה ובסוג הלידה.
האם דימום כבד אחרי לידה הוא נורמלי?
בימים הראשונים דימום כבד הוא נורמלי, אבל אם אתן צריכות יותר מפד בשעה למשך שעות רצופות, יש לפנות לרופא.
מתי צריך לפנות לרופא בגלל דימום אחרי לידה?
פנו לרופא אם הדימום כבד מאוד, יש קרישים גדולים, ריח רע, חום, כאבים חזקים או אם הדימום הפך חזרה לאדום אחרי שהתבהר.
מהם סימני הזיהום שצריך לשים לב אליהם?
סימני זיהום הם חום מעל 38 מעלות, ריח רע מההפרשה, כאבי בטן תחתונה, תחושת חולשה ואדמומיות באזור הפרינאום.
מתי הדימום אחרי לידה אמור להפסיק לגמרי?
הדימום אמור להפסיק תוך 4 עד 8 שבועות. אם נמשך מעבר לכך, התייעצו עם רופא.
האם הנקה משפיעה על הדימום?
כן, הנקה יכולה להגביר זמנית את הדימום בזמן ההנקה עצמה או לאחריה בגלל שחרור אוקסיטוצין שגורם להתכווצויות רחם.
המידע באתר הוא לא חוות דעת רפואית או המלצה רפואית מכל סוג שהוא, כדי לקבל את הטיפול המדויק לצורך הטיפול בבעיה יש לפנות לרופא ו/או למומחה בלבד.
אילוסטרציה: קנבה
