fbpx
  • Facebook
  • YouTube
  • RSS
יופי!
  • דף הבית
  • לוח דרושים
  • מי אנחנו
  • כל הכתבות
    • יופי! של איפור
    • יופי! של אסתטיקה
    • יופי! של ציפורניים
    • יופי! של שיער
    • יופי! של קוסמטיקה
    • יופי! של טיפול
    • יופי! מוצרים חדשים
    • יופי! של הפקות
    • יופי! של סלבס
    • יופי! של סרטונים
    • יופי! ארכיון כתבות
  • יופי בפייסבוק
  • ביוטי טיוב
  • קבלת מגזין חינם
  • צרו קשר
  • דף הבית
  • לוח דרושים
  • מי אנחנו
  • כל הכתבות
    • יופי! של איפור
    • יופי! של אסתטיקה
    • יופי! של ציפורניים
    • יופי! של שיער
    • יופי! של קוסמטיקה
    • יופי! של טיפול
    • יופי! מוצרים חדשים
    • יופי! של הפקות
    • יופי! של סלבס
    • יופי! של סרטונים
    • יופי! ארכיון כתבות
  • יופי בפייסבוק
  • ביוטי טיוב
  • קבלת מגזין חינם
  • צרו קשר
ראשי » יופי! של קוסמטיקה » חיטוב ושמירה על הגוף בחגים

חיטוב ושמירה על הגוף בחגים

מה עושים כדי להיפטר מעודפי שומן? מה האפשרויות שמציעה היום הרפואה למצבורי שומן עקשניים?

ד"ר נמרוד פרידמן

עוד לא סיימנו את החופשות, הנסיעות והנופשים בארץ ובחו"ל, והנה, אחרי חזרה קצרה לשגרה, שוב חגים. ימי החגים רובם, סובבים סביב ארוחות דשנות, והסטטיסטיקה מוכיחה שאדם ממוצע עולה בתקופת החגים בין 1-2 ק"ג. יש את קבוצת האנשים, שירדו את הקילוגרמים המיותרים בתום תקופת החגים בקלות, הם אותם אנשים שבדרך כלל גם עוסקים בפעילות גופנית, אוכלים בצורה מאוזנת וחלק שפשוט "זכו" בגנטיקה טובה. ויש את אלה, שעל הקילוגרמים המיותרים, יעלו גם את אלה של החגים, ובכל חג מחוג המשקל יעלה, ויהיה קשה יותר להוריד.

מה ניתן לעשות בכל זאת? קודם כל הבשורה היא שיש מה לעשות! במהלך תקופת החגים חשוב מאוד, לכל אלה העוסקים בפעילות גופנית להקפיד ולשמור עליה. התזונה היא נושא מורכב יותר: מה? תוותרו על ה"חריימה" של דודה רחל?! בעיה! ובכן, חשוב מאוד במהלך ארוחות החגים להשתדל להמשיך ולאכול מסודר, ולא להתפתות לעוגות הדבש ולמתוקים שבין הארוחות. כמו כן, בארוחות עצמן כדאי לצרוך מזון שאינו עתיר שומן, להקפיד ולאכול יותר ירקות וכמובן להרבות בשתיית מים. ומה קורה עם אותם אנשים שהפחיתו את משקל החג העודף אך בכל זאת ישנם עודפי שומן שאינם מצליחים להיפטר מהם?

מה עושים כדי להיפטר מעודפי שומן?

ישנם מקרים שלא ניתנים לתיקון על ידי תזונה נכונה ואורח חיים בריא בלבד. ישנם רבים באוכלוסייה שאמנם חשים צעירים אך סובלים ממראה שונה במראה: נשים הסובלות מרפיון עור או סימני מתיחה אחרי לידות, אנשים הסובלים ממצבורי שומן נקודתיים או צלוליט ועוד. עבור אנשים אלה ישנם כיום מגוון טיפולים אסתטיים ופלסטיים היכולים לסייע במקרים כאלה ולהשיב את הגוף למראה הרצוי.

מה האפשרויות שמציעה היום הרפואה למצבורי שומן עקשניים?

אתחיל מהטיפולים האסתטיים שהם טיפולים שאינם פולשניים, ותופסים היום תאוצה בעולם בשל היותם מהירים וזמינים יותר: במקרים של רפיון עור קל או הצטברות של שומנים בכמות קטנה, אבצע טיפול במכשיר המבוסס על אנרגיית אור ורדיו. הטיפול במכשיר מהדק ומכווץ את העור והוא מומלץ למקרים קלים בלבד. במקרים בינוניים, אשתמש בטכניקה זעירה-פולשנית ואבצע שאיבת שומן ומיצוק עור, ובמקרים של עודפי עור משמעותיים אבצע ניתוח מתיחת בטן בשילוב של שאיבת שומן.

מה חשוב לדעת לפני שאנו שוקלים לבצע את אחת מהפרוצדורות הללו?

קודם כל חשוב לדעת שכל מקרה לגופו. לכל מטופל הנתונים האישיים שלו, ועל ידי אבחון מקיף ניתן לקבוע באופן אינדיבידואלי את הטיפול המתאים. דבר שני וחשוב, גם לאחר ביצוע אחת מהפרוצדורות, יש לזכור שחייבים להמשיך ולהקפיד על תזונה נכונה ועל פעילות גופנית.

ד"ר נמרוד פרידמן, מומחה לכירורגיה פלסטית ואסתטית

אילוסטרציה: אימג' בנק ישראל

הירשמו לניוזלטר של יופי!

« פוסט קודם
פוסט הבא »
למגזין הדיגיטלי
מגזין יופי דיגיטלי

הקלק על הכריכה

לארכיון המגזינים
זכויות יוצרים

אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בפרסומינו צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש באמצעות כתובת המייל taler@taler.co.il

הצטרפו לרשימת התפוצה
מוצרים חדשים
מון פלטין:  Soft & Smooth מסדרת HYLOREN

מון פלטין: Soft & Smooth מסדרת HYLOREN

קרא עוד ←
גולברי: קולקציית בשמים לאישה

גולברי: קולקציית בשמים לאישה

קרא עוד ←
ליראק פריז: סיקה פילר

ליראק פריז: סיקה פילר

קרא עוד ←
קמדיס: קרם ידיים

קמדיס: קרם ידיים

קרא עוד ←
אלונה שכטר: שמן ויטמנים לפנים

אלונה שכטר: שמן ויטמנים לפנים

קרא עוד ←
קליניק: תכשיר לילה לשיקום סימני הזדקנות

קליניק: תכשיר לילה לשיקום סימני הזדקנות

קרא עוד ←

קרא עוד ←
Kérastase: GENESIS

Kérastase: GENESIS

קרא עוד ←
אננדה: מסכות פנים

אננדה: מסכות פנים

קרא עוד ←
אלונה שכטר: מסיר איפור

אלונה שכטר: מסיר איפור

קרא עוד ←
ליראק פריז: מייקאפ ניוד

ליראק פריז: מייקאפ ניוד

קרא עוד ←
GA-DE: LIFE IN PINK

GA-DE: LIFE IN PINK

קרא עוד ←
SACARA: PRINCESS

SACARA: PRINCESS

קרא עוד ←
לוריאל פריז: מרכך סגול

לוריאל פריז: מרכך סגול

קרא עוד ←
לכל המוצרים
מומלצים ביופי
לאונרדו
ביוטי טיוב
כתבות אחרונות
  • מון פלטין: Soft & Smooth מסדרת HYLOREN
  • גולברי: קולקציית בשמים לאישה
  • ליראק פריז: סיקה פילר
  • קמדיס: קרם ידיים
  • אלונה שכטר: שמן ויטמנים לפנים
  • קליניק: תכשיר לילה לשיקום סימני הזדקנות
  • (ללא כותרת)
  • Kérastase: GENESIS
  • אננדה: מסכות פנים
  • אלונה שכטר: מסיר איפור
  • ליראק פריז: מייקאפ ניוד
  • GA-DE: LIFE IN PINK
  • SACARA: PRINCESS
  • לוריאל פריז: מרכך סגול
  • ד"ר פישר: קרם ידיים מועשר
  • Pretty in Pink
  • פורים ונוצצים
  • לא להיבהל – זה רק איפור…
  • איפורים
  • פורים ואיפורים בימי קורונה
תפריט האתר
  • דף הבית
  • לוח דרושים
  • מי אנחנו
  • כל הכתבות
    • יופי! של איפור
    • יופי! של אסתטיקה
    • יופי! של ציפורניים
    • יופי! של שיער
    • יופי! של קוסמטיקה
    • יופי! של טיפול
    • יופי! מוצרים חדשים
    • יופי! של הפקות
    • יופי! של סלבס
    • יופי! של סרטונים
    • יופי! ארכיון כתבות
  • יופי בפייסבוק
  • ביוטי טיוב
  • קבלת מגזין חינם
  • צרו קשר
זכויות יוצרים
  • אין להעתיק, לשכפל, לצלם, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך או בכל אמצעי אלקטרוני, כל חלק מהמתפרסם באתר זה, אלא אך ורק לאחר קבלת רשות מפורשת בכתב מהמו"ל, חברת טלר תקשורת בע"מ.
  • אין בכתבות המתפרסמות משום ייעוץ רפואי, קוסמטי או אחר. הכתבות נועדו להשכלה בלבד.
  • חומר פרסומי המופיע באתר הינו באחריות החברות המפרסמות בלבד.
קטגוריות באתר יופי
  • אחר (5)
  • ביוטי טיוב (36)
  • יופי! ארכיון כתבות (954)
  • יופי! מוצרים חדשים (1,951)
  • יופי! של איפור (554)
  • יופי! של אסתטיקה (389)
  • יופי! של הפקות (34)
  • יופי! של טיפול (170)
  • יופי! של סלבס (73)
  • יופי! של סרטונים (11)
  • יופי! של ציפורניים (248)
  • יופי! של קוסמטיקה (472)
  • יופי! של שיער (484)
כתובתנו

טלר תקשורת בע"מ
משעול דר 10, חולון
מייל הנהלה: taler@taler.co.il
מייל מערכת: anat@taler.co.il
טלפון (רב קווי): 03-6839666
פקס: 03-6839626

חיפוש באתר יופי
Built by stasmaksin.com - Websites & Apps Development
© כל הזכויות שמורות טלר תקשורת בע"מ
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס