יופי!
  • דף הבית
  • מי אנחנו
  • כל הכתבות
    • יופי! של איפור
    • יופי! של אסתטיקה
    • יופי! של ציפורניים
    • יופי! של שיער
    • יופי! של קוסמטיקה
    • יופי! של טיפול
    • יופי! מוצרים חדשים
    • יופי! של הפקות
    • יופי! של סלבס
    • יופי! של אופנה
    • יופי! ארכיון כתבות
  • יופי בפייסבוק
  • ביוטי טיוב
  • קבלת מגזין חינם
  • צרו קשר
  • דף הבית
  • מי אנחנו
  • כל הכתבות
    • יופי! של איפור
    • יופי! של אסתטיקה
    • יופי! של ציפורניים
    • יופי! של שיער
    • יופי! של קוסמטיקה
    • יופי! של טיפול
    • יופי! מוצרים חדשים
    • יופי! של הפקות
    • יופי! של סלבס
    • יופי! של אופנה
    • יופי! ארכיון כתבות
  • יופי בפייסבוק
  • ביוטי טיוב
  • קבלת מגזין חינם
  • צרו קשר
ראשי » יופי! של טיפול » איך לשמור על מזרנים? טיפים מועילים

איך לשמור על מזרנים? טיפים מועילים

כולנו רוצים לחיות טוב, אבל לא מעט אנשים מפספסים את אחד המרכיבים המשפיעים ביותר על איכות החיים שלנו – המזרן. המשוואה פשוטה: ככל שאנחנו ישנים טוב יותר, כך אנחנו מתפקדים טוב יותר, גם פיזית וגם רגשית. כדי לישון טוב באמת, המזרן חייב להיות במצב טוב ואפילו טוב מאוד. על-פי סקרים ומחקרים שונים, אנחנו משתמשים בכל מזרן במשך כ-10 שנים בממוצע, ולכן חשוב לבחור אותו באופן מושכל, ועוד יותר מכך חובה לשמור עליו. בכתבה זו תמצאו טיפים פשוטים ויעילים לשמירה על מזרנים כך שהשינה עליהם תהיה עמוקה ומועילה.

היפוך

הטיפ הראשון הוא פשוט לסובב את המזרן, כלומר להפוך אותו – החלק שעליו מונח הראש יעבור לצד השני של המיטה כך שבהמשך הרגליים יהיו מונחות עליו, ואילו החלק שעליו היו מונחות הרגליים יהפוך לזה שעליו מונח פלג הגוף העליון. הצורך בסיבוב הזה נובע מכך שהעומס שמוטל על כל חלק מהמזרן שונה, והפעולה הפשוטה הזו מונעת הצטברות עומס יתר על חלק ספציפי במזרן. התדירות המומלצת להיפוך מזרנים היא פעם בחודש. אפשר להחליט שעושים זאת ביום הראשון של כל חודש וכך הפעולה הופכת לחלק משגרת החיים ולא שוכחים אותה.

אוורור מזרנים

החלק התחתון של המזרן לא זוכה להתאוורר. כתוצאה מכך הלחות שאצורה בו לא יכולה להתנדף. הפתרון לבעיה זו, שגורמת לנזק מצטבר למזרן, היא להרים את המזרן בבוקר, להניח אותו על הצד כך שהחלק התחתון ייחשף, והלחות תתנדף. במידת האפשר יש להניח את המזרן במקום שבו הוא יהיה חשוף לשמש, שתייבש ותחטא אותו ביעילות. גם את הפעולה הזו מומלץ לבצע אחת לחודש, ואפשר לשלב אותה עם ההיפוך.

הגנה

מזרנים סופגים את כל ההפרשות מהגוף שלנו בזמן שאנחנו ישנים. בעיקר מדובר על זיעה – לאורך לילה אחד אדם עשוי להגיר גם 300-400 מ"ל זיעה! – ועוד מרכיב שעלול לחלחל אל המזרן הוא תאי עור מתים (חלק בלתי נפרד מהתחדשות הגוף בכל גיל היא השלת תאי עור מתים). אמנם חלק נכבד מהזיעה ומתאי העור המתים נספגים בסדין ובבגדים, אבל חלק אחר מגיע אל תוך המזרן – ומהווה מצע מעולה לחרק בשם קרדית אבק הבית. חרק זה עלול לגרום לתגובה אלרגית, ולכן מומלץ השימוש במגן מזרן (וכמובן כביסה שלו בתדירות של אחת לשבוע-שבועיים).

ניקיון מקצועי

גם אם משתמשים במגן הנ"ל עדיין כדאי להשקיע בניקיון מקצועי של מזרנים אחת לשנה. הניקיון באמצעות ציוד מתקדם מסלק את כל הלכלוכים והמזיקים שעלולים להסתתר בתוך המזרן ומשפר במידה ניכרת את איכות השינה.

קניית מזרן איכותי במיוחד

יישום כל הטיפים הנ"ל מאריך את תוחלת החיים של כל מזרן. יחד עם זאת אחרי 10-15 שנים מגיע הזמן לרכוש אחד חדש – וכשקונים מזרן כדאי מאוד שהוא יהיה איכותי, כלומר של חברה כמו פולירון שמתבססת על טכנולוגיות מתקדמות כך שכל מזרן שהיא מייצרת בנוי כך שהבלאי שלו איטי במיוחד.

אולי יעניין אותך גם

חיוך מושלם בלי פשרות: פתרונות חדשים לשיפור מראה השיניים חיוך מושלם בלי להתפשר: הביטחון העצמי שלכם מתחיל בחיוך איזה קופת חולים מממנת טיפולים אסתטיים  קוסמטיקה טבעית: לעור בריא וזוהר
« פוסט קודם
פוסט הבא »
למגזין הדיגיטלי
מגזין יופי דיגיטלי

לדפדוף במגזין הדיגיטלי - הקליקו על הכריכה

לספרייה הווירטואלית >>
הרשמה לקבלת מגזין חינם
מוצרים חדשים
ליראק פריז: תחליב שיזוף עצמי לגוף

ליראק פריז: תחליב שיזוף עצמי לגוף

קרא עוד ←
ד"ר פישר: תחליב לחות והגנה מהשמש

ד"ר פישר: תחליב לחות והגנה מהשמש

קרא עוד ←
לוריאל פריז: סקין אינק 2 ב-1

לוריאל פריז: סקין אינק 2 ב-1

קרא עוד ←
אססי: משקם ציפורן לאחר הסרת לק ג'ל

אססי: משקם ציפורן לאחר הסרת לק ג'ל

קרא עוד ←
לה רוש-פוזה: אנתליוס פלואיד

לה רוש-פוזה: אנתליוס פלואיד

קרא עוד ←
ד"ר פישר: קמיל – תחליבי גוף וקרמי ידיים

ד"ר פישר: קמיל – תחליבי גוף וקרמי ידיים

קרא עוד ←
ד"ר פישר: אולטרסול – שפתונים ללחות והגנה מהשמש

ד"ר פישר: אולטרסול – שפתונים ללחות והגנה מהשמש

קרא עוד ←
ד"ר מרינה לנדאו: SUN BARRIER PLUS

ד"ר מרינה לנדאו: SUN BARRIER PLUS

קרא עוד ←
רוז'ה גלה: בישום וטיפוח

רוז'ה גלה: בישום וטיפוח

קרא עוד ←
בליסטקס: בליסטקס אולטרא SPF50

בליסטקס: בליסטקס אולטרא SPF50

קרא עוד ←
לכל המוצרים
כתבות אחרונות
  • ליראק פריז: תחליב שיזוף עצמי לגוף
  • ד"ר פישר: תחליב לחות והגנה מהשמש
  • לוריאל פריז: סקין אינק 2 ב-1
  • אססי: משקם ציפורן לאחר הסרת לק ג'ל
  • לה רוש-פוזה: אנתליוס פלואיד
  • ד"ר פישר: קמיל – תחליבי גוף וקרמי ידיים
  • ד"ר פישר: אולטרסול – שפתונים ללחות והגנה מהשמש
  • ד"ר מרינה לנדאו: SUN BARRIER PLUS
  • רוז'ה גלה: בישום וטיפוח
  • בליסטקס: בליסטקס אולטרא SPF50
  • אקניל: תחליב לחות 3 ב- 1
  • שיק: סכין גילוח אינטואיישן פרפקט טאץ'
  • לוריאל מן אקספרט: דרמה קונטרול לגבר
  • בשש אחרי המלחמה – הדרך חזרה לחיים
תפריט האתר
  • דף הבית
  • מי אנחנו
  • כל הכתבות
    • יופי! של איפור
    • יופי! של אסתטיקה
    • יופי! של ציפורניים
    • יופי! של שיער
    • יופי! של קוסמטיקה
    • יופי! של טיפול
    • יופי! מוצרים חדשים
    • יופי! של הפקות
    • יופי! של סלבס
    • יופי! של אופנה
    • יופי! ארכיון כתבות
  • יופי בפייסבוק
  • ביוטי טיוב
  • קבלת מגזין חינם
  • צרו קשר
זכויות יוצרים

אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בפרסומינו צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש באמצעות כתובת המייל taler@taler.co.il

זכויות יוצרים
  • אין להעתיק, לשכפל, לצלם, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך או בכל אמצעי אלקטרוני, כל חלק מהמתפרסם באתר זה, אלא אך ורק לאחר קבלת רשות מפורשת בכתב מהמו"ל, חברת טלר תקשורת בע"מ.
  • אין בכתבות המתפרסמות משום ייעוץ רפואי, קוסמטי או אחר. הכתבות נועדו להשכלה בלבד.
  • חומר פרסומי המופיע באתר הינו באחריות החברות המפרסמות בלבד.
קטגוריות באתר יופי
  • אחר (25)
  • ביוטי טיוב (36)
  • יופי! ארכיון כתבות (954)
  • יופי! מוצרים חדשים (2,480)
  • יופי! של אופנה (33)
  • יופי! של איפור (624)
  • יופי! של אסתטיקה (490)
  • יופי! של הפקות (33)
  • יופי! של טיפול (473)
  • יופי! של סלבס (73)
  • יופי! של ציפורניים (255)
  • יופי! של קוסמטיקה (542)
  • יופי! של שיער (528)
כתובתנו

טלר תקשורת בע"מ
משעול דר 10, חולון
מייל הנהלה: taler@taler.co.il
מייל מערכת: anat@taler.co.il
טלפון (רב קווי): 03-6839666
פקס: 03-6839626

 הצהרת נגישות

חיפוש באתר יופי
Built by stasmaksin.com - Websites & Apps Development
© כל הזכויות שמורות טלר תקשורת בע"מ
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס
  • הצהרת נגישותהצהרת נגישות