כמה פעמים שמעתם את המושגים "נוגדי חמצון" או "רדיקלים חופשיים", ולא הבנתם מהם בדיוק ואיך הם קשורים לעור שלכם? לפניכם הסבר למה הם חשובים כל-כך למראה עור בריא ורענן.
באדיבות הרבלייף
המונח "רדיקלים חופשיים" אולי נשמע כמו שם של תנועה פוליטית(…) אבל רדיקלים חופשיים הם מולקולות לא יציבות, שנוצרות כשהגוף שלנו מפרק מזון או כשהוא נחשף לזיהום או לרעלים, והם גורמים לנזקים בגוף.
למזלנו, נוגדי חמצון יכולים להילחם בנזק שיוצרים הרדיקלים החופשיים ולעכב את תהליך החמצון שמתרחש בגוף.
נשמע מסובך? אין צורך להבין את כל הפרטים הקטנים, כדי לשמור על הגוף שלנו.
מה שבאמת חשוב לדעת זה שתהליך יצירה של רדיקלים חופשיים מתרחש בתאי הגוף כל הזמן, באופן טבעי. החדשות הטובות הן שנוגדי החמצון, אשר נמצאים בוויטמינים ומינרלים כמו ויטמין A, C או E, יודעים להילחם ברדיקלים החופשיים, ולכן הם חשובים עבורנו.
4 סיבות להכניס לחייכם את נוגדי החמצון
1) נוגדי החמצון יש השפעה גדולה על מניעת הזדקנות העור:
עם השנים, החומרים החיוניים על פני העור נעלמים, והעור הופך רפוי יותר. נוגדי החמצון מאטים תהליך זה ובכך מסייעים לעור להיראות מוצק יותר. בנוסף, על אף שכמעט בלתי אפשרי להעלים קמטי גיל עמוקים, מוצרים שמכילים נוגדי חמצון, בעיקר ויטמינים C ו-E, מסייעים בהפחתת המראה של קמטי עור עדינים ומסייעים לעור להיראות צעיר יותר. יש בשוק סרום ממזער קמטים המכיל ויטמינים C ו-E, מפחית את מראה הקמטים הדקים ומסייע למראה עור בוהק וחלק תוך 7 ימי שימוש.
2) נוגדי החמצון מסייעים לשיפור מראה עור שנפגע מהשמש:
חשיפה לא מבוקרת לשמש היא לא רק מסוכנת ועלולה לגרום לסרטן, היא גם פוגעת במראה העור שלכם, מייבשת אותו וגורמת נזק לתאים. עור שנחשף רבות לשמש ייראה מקומט וזקן יותר מגילו. נוגדי החמצון יכולים להמריץ את זרימת הדם בעור, לזרז יצירה של תאים חדשים, וכתוצאה מכך – לעזור לעור שלכם להיראות צעיר יותר.
3) נוגדי החמצון משפרים את מראה הצלקות:
לרקמות מצולקות יש מבנה תא שונה משל תאי עור בריאים, ועור מצולק יהיה בדרך כלל קשה יותר. נוגדי החמצון יכולים להגביר את זרימת הדם לרקמה הפגועה, ובכך לשפר את מראה הצלקת ולעזור לה להיטמע בעור החדש שנוצר. בין נוגדי החמצון הידועים כמסייעים לשיפור מראה צלקות נמצאים אלוורה ותמצית בצל, שמגבירים את ייצור הקולגן בגוף.
4) נוגדי חמצון מעניקים לעור בוהק בריא:
זיהום אוויר, תאי עור מתים על פני העור וסטרס יכולים כולם להשפיע על מראה העור שלנו לרעה וליצור עור שנראה עייף ולא אחיד. לנוגדי חמצון מסוימים יש יכולת לשפר את הגוון העמום והלא אחיד של העור וליצור עור בריא וזוהר. ויטמין C, למשל, ידוע כיעיל במיוחד ביצירה של עור בוהק, בהגנה על העור מפני מזהמים ובהגברת ייצור הקולגן בגוף.
טיפים ואילוסטרציה: באדיבות "הרבלייף – דרך חיים"
צילום: יח"צ
