כאב, כל כאב, יכול להשפיע לא רק על המצב הנפשי והבריאותי שלנו אלא גם על הנראות הכללית. אחת הסיבות לנראות שפופה, לא מאוזנת ולא אסתטית היא כאבי גב , במיוחד כאבים כרוניים. כיצד כאבי גב משפיעים על הנראות שלנו? איך טיפול בכאב גב יכול לשפר את הנראות? המשיכו לקרוא.
איך טיפול בכאב גב יכול לשפר את הנראות – טיפול בבעיות יציבה
אחת הגורמים המשפיעים על הנראות הכללית שלנו היא היציבה בה אנו עומדים, יושבים או הולכים. יציבה זקופה "מותחת" את גוף האדם ויוצרת מראה מוארך ואסתטי. יציבה שפופה עשויה ליצור מראה פחות אטרקטיבי שכן היא מקושרת לזקנה וחוסר יכולת לנוע בחופשיות. טיפול בבעיות יציבה יעזור למצוא את הדרך לשפר את היציבה ולהחזיר מראה צעיר יותר. ישנם מספר גורמים העשויים להיות מעורבים בבעיות יציבה כלליות כשבראשם היא עקמת הגב. עקמת בעמוד השדרה עשויה לגרום לא רק לשינויים ביציבה אלא גם לכאבים. בעיות גב כתוצאה מעקמת הגורמות לכאבים יכולות ללוות מטופל שנים רבות וללא טיפול מתאים נוטות אף להחמיר. טיפול כירופרקטי למשל הוא דרך מצוינת לטפל בבעיות יציבה הנגרמות כתוצאה מעקמת. כירופרקט שלא כמו מטפלים אחרים עובד על השלד של המטופל ולכן, מתאים מאוד לטיפול בבעיות בעמוד השדרה הכוללות עקמת.
איך טיפול בכאב גב יכול לשפר את הנראות – כאבי גב עליון
בדיוק כמו עקמת, כך גם כאבי גב עליון עשויים ליצור מראה שפוך ועם השנים, אפילו לגרום לגיבנת קלה בגב. הסובלים מכאבי גב עליון עשויים שלא לישר את הכתפיים, להשאיר את הראש מוטה כלפי מעטה ובאופן כללי ללכת שפופים. תופעות אלו גורמות לנראות פחות אסתטית. אחת הסיבות העיקריות לכאבי גב עליון היא העובדה שרבים מאיתנו מבלים שעות על גבי שעות מול המחשב, תוך הקלדה. התנוחה בה אנו יושבים מול המסך לרוב אינה טבעית לגוף האדם ויוצרת לחץ על חגורת הכתפיים והשכמות, הצוואר וחוליות הגב. איך טיפול בכאב גב יכול לשפר את הנראות ? על ידי טיפול בבעיות שריר באזור והן על ידי טיפול בבעיות שלד. על מנת לשמר את התוצאות מומלץ לבחון מחדש את הדרך בה המטופל יושב, עובד מול המחשב ועוד.
איך טיפול בכאב גב יכול לשפר את הנראות – כאבי גב תחתון
כאבי גב תחתון הן כמעט מגפה של העולם המודרני. רובנו מבלים ימים שלמים בישיבה שאינה נוחה לגוף לאורך זמן – ישיבה בכיסא משרדי, ישיבה ברכב, ישיבה על הספה, ועוד. בכל מקום אליו אנו מגיעים אנו יכולים ונוטים לשבת. הבעיה היא שישיבה אינה טבעית לגופנו ורובנו לא מודעים ללחץ המופעל על השרירים והשלד בגב התחתון בזמן הישיבה. הסובלים מכאבי גב תחתון כרוניים עשויים לראות שינויים במראה החיצוני שלהם בעקבות נטיה של הגוף לצד אחד או אחר, הקרנה של הכאב לרגליים, הקרנה של הכאב לאזורים אחרים בגוף כגון הבטן ועוד. באופן טבעי האדם הסובל ימצא את עצמו פיזית נוטה לצד שלא כואב מה שעלול ליצור מראה לא מאוזן. איך טיפול בכאב גב יכול לשפר את הנראות במקרה זה? על ידי טיפול במקור הבעיה בגב התחתון ניתן ראשית לשחרר את המטופל מהכאב ושנית להחזיר לגוף את האיזון האסתטי.
איך טיפול בכאב גב יכול לשפר את הנראות – שימור התוצאות
לא די לטפל בבעיה הגורמת לכאבי הגב, חשוב גם לשמור את תוצאות הטיפול. מטפל מקצועי ידע להדריך את המטופל שלו כיצד ניתן לשמור על השיפור בנראות גם בטווח הארוך. ייתכן ויומלץ על טיפולי תחזוקה אחת לשבועיים- חודש או תרגילים נוספים שעל המטופל לעשות בביתו. כמו כן שמירה על תוצאות הטיפול יכולה לכלול למשל הנחיה לשבת בצורה שונה מבעבר, להימנע מישיבה ממושכת וכדומה.
אילוסטרציה: שלמה כהן – כירופרקט
