היום נגמר ואת עייפה? רגע לפני שאת עושה לעצמך הנחות ונזרקת לעבר המיטה, השקיעי כמה דקות מזמנך כדי להימנע מפגיעה בעורך.
ד"ר קלרה קבלניק
בלילה, כל מערכות הניקוי, תיקון, הזנה והפרשה בעור פועלות במרץ. חילוף החומרים בתאים מוגבר וחלה התחדשות של התאים. אם על גבי העור נמצאים גורמים כמו לכלוך, פיח, שאריות איפור ושומנים שהצטברו על העור, הם מפריעים לתהליכים הללו להתקיים והתוצאות ניכרות על העור. במקרים מסוימים ניתן להבחין במראה עור דהוי, אפרפר, נטול ברק, נקבוביות מורחבות, התקלפויות, הופעת דלקת משנית (פטרייתית או חיידקית) והופעת כתמים וקמטים.
נכון, לעתים קרובות זו טרחה לנקות את עור הפנים לפני השינה. ישנם מגוון שיטות ומוצרים שנוכל להשתמש בהם עבור מטרה זו, נסקור כאן שיטות נפוצות מהניקוי החפיף ביותר ועד ליסודי שביניהם.
טיפוח מינימלי
חשוב לשטוף לפני השינה את העור מהלכלוך החיצוני שהצטבר עליו. מים יעשו חלק מהעבודה. במהלך היום אנו נחשפים לכמויות אדירות של זיהום. פיח מרכבים, חלקיקי אבק שנצמדים אל העור ואיננו מבחינם בהם, איפור וכד'. מים שלעצמם אינם ממיסים את השכבה השומנית
שהצטברה על העור ושאריות האיפור. איפור לרב מבוסס על חומרים שומניים שאינם נשטפים במים, לכן רצוי להשתמש בסבון לשטיפת עור הפנים.
טיפוח סטנדרטי
קיים מגוון עצום של סבונים, ג'לים ומוסים המכילים מלחים (אשלגן או נתרן-ובזה קובעים סבון נוזלי או מוצק או גל או מוס) וחומצות שומן שנועדו להמיס את הלכלוך שהצטבר על העור במהלך היום. לעיתים מוסיפים היצרנים למוצרים אלו אלכוהול או שמנים שונים כדי לרכך את העור ולהעשירו בלחות.
טיפוח מלא
חלב פנים הוא תכשיר שנועד במיוחד לטיפוח העור להסרת איפור, הוא ממיס את הלכלוך אך מכיל פחות חומרים מקציפים. לרב הוא נעים יותר במרקמו מסבון מוצק.
הטיפוח עם חלב פנים מועיל יותר בשילוב מי פנים מתאימים. מי פנים לרב משלימים את פעילות חלב הפנים אך אינם הכרחיים, ניתן להשתמש במקומם במים. מי הפנים מכילים לרב מלחי אלומיניום ואבץ שתפקידם לכווץ מעט את הנקבוביות, לחטא את העור, לסלק הפרשות ותאים מתים".
מומלץ להשתמש בסבון פילינג המספק ניקוי מכני לעור ומסיר הרבה יותר תאים מתים מהעור מאשר שאר הסבונים. סבון פילינג תורם להגברת זרימת הדם בעור ו'פותח' את נקבוביות העור.
לא חייבים לנקות את העור עם ספוג. ניתן, מטעמי נוחות להיעזר בספוגית רכה לניקוי הפנים, העדיפי אותה רכה, כמו זו המיועדת לתינוק כדי למנוע שריטות בעור. לבעלי גוון כהה מומלץ להימנע משימוש בספוגים קשים כמו ליפא שלעתים יעודדו פעילות פיגמנט ויווצרו כתמים וחוסר אחידות בעור".
את הטיפוח רצוי לקיים פעמיים בשבוע ולא להתמקד אך ורק בעור הפנים אלא גם לטפח את החזה והידיים.
טיפוח בתנאי שטח
קיימים מוצרים לטיפוח בתנאים מגבילים כמו בטיולים ארוכים בשטח.
כאשר את נמצאת בטיול בשטח, רצוי שיהיו בהישג ידך מגבונים לחים. המגבונים מיועדים לניקוי כללי ויש מגבונים המיועדים במיוחד להסרת איפור. השימוש במגבונים אינו מספיק, לכל היותר הם מקלים על המצב אך אינם מספקים ניקוי יסודי לעורך.
דגשים לסוגי עור, חומציות וסיכום קצר
בכל תכשיר שתבחרי לטפח את עצמך אנא זכרי לשים לב לחומציות PH 5.5 שהיא החומציות הטבעית של העור. שימי לב למרכיבי התכשיר, ישנם אנשים הרגישים לאלכוהול או שמנים שונים ועורם יגיב בגירוי, יובש או קילוף.
בכל מוצר טיפוח, חשוב לזכור כי יש להתאימו לסוג העור שלך.
אם הנך נוטה להאדים בקלות או סובלת מקופרוז (התרחבות כלי הדם בלחיים) אנא הימנעי משימוש בתכשירים המכילים אלכוהול מאחר שהוא מייבש ואינו מתאים לעור יבש או רגיל.
טיפ:
אם נתקעת ללא תכשיר ניקוי בבית אז הנה לך רעיון שיסייע לך לפתור את הבעיה בעזרת חומרים זמינים. קחי כמות זהה של חלב ומים, ערבבי ומרחי על הפנים תוך כדי עיסוי העור בתנועות סיבוביות. לאחר מכן שטפי במים. השומנים שבחלב ימיסו את ההפרשות והלכלוך מהפנים ויותירו את עורך רך ונקי.
ד"ר קלרה קבלניק, רופאת עור ומייסדת מותג הקוסמטיקה הרפואית מבית ד"ר קרבלניק
צילום: אימג' בנק ישראל
