שמן הזית טוב לא רק למאכל, אלא גם כמוצר קוסמטי יעיל לעור. לפניכם – על חשיבות השימוש בשמן זית, וטיפים לשמירה על עור הגוף והנפש באמצעות שמן זית
ד"ר זיאד דבור
ההיסטוריונים מאמינים כי השימוש בזית החל בערך לפני 6000 שנה כדי לטפל פצעים פתוחים, נגד עקיצות חרקים, כאבי ראש, כאבי בטן ובעיות עיכול. שמן הזית שימש בעבר גם כמריחה על הגוף לפני הרחצה.
להלן מספר טיפים פופולאריים ועממיים באדיבות אשר שימשו אנשים רבים במשך השנים:
• עור בריא, רך ונעים- מומלץ למרוח שמן זית כפי שמורחים קרם גוף במהלך היום. שמן זית אינו אוטם את עור הגוף , מעניק לו שכבת הגנה , מאפשר לו לנשום ועוזר בתפקוד תקין של העור.
• לחץ דם גבוה – מומלץ להרתיח עלי זית בכמות מדודה ולמרוח אחת לכמה שעות מעט שמן זית על חלקי העור. ומיד תרגשו בהבדל .
• כולסטרול – שתיית שמן זית מורידה את רמת הכולסטרול הרע.
• הצטטנות וגודש באף – יש לקחת טיפות שמן ולמרוח בעדינות מסביב לאף ולתוך האף. שמן הזית עוזר בהקלה על גודש באף ומאפשר נשימה נקייה.
• כאבי בטן, בעיות עיכול ועצירות – מומלץ לחמם מעט שמן זית ולעסות במעגלים את הבטן. העיסוי והשמן מקלים על תחושת העומס והגזים .
• שתיית כפית שמן לפני שתיית אלכוהול מקטינה את רמת האכוהול בדם ואת כאבי הראש המגיעים אחרי שתיית אלכוהול.
• שיער דליל וקשקשים- על מנת להעניק לשערך מראה בריא , מבריק וללא קשקשים מומלץ לחפוף את השער פעם בשבוע עם שמן זית .
• הקלה לסובלים מדלקות וכוויות עור – לשמן זית תכונות אנטיבקטריליות, נוגדות חמצון עוזרות בשמירה על עור צעיר , מפחיתות את הקמטים ומקלות על דלקות עור שונות ועל כוויות.
** במחקר אשר נעשה הוכח כי שמן הזית יכול להקטין את הנגעים בעור לאחר חשיפתו לקרני השמש (UVB). כמו כן נמצא כי זית יכול להפחית כאבי דלקות ומשמש לעיסוי ולהקלה על כאבי שרירים.
ד"ר זיאד דבור, חוקר ומרצה לפרמקולוגיה, מחברת 'איה נטורל'
הירשם עכשיו לקבלת עדכונים ממגזין יופי!
קצר, ממצה, איכותי, חינם – אצלך במייל
דואר אלקטרוני
שם
